Nem reggeliznek, és nem esznek halat az egyetemisták

Az egyetemisták nagy része soha nem reggelizik, étkezéshez nem teljes kiőrlésű, hanem fehér kenyeret választanak, szinte egyáltalán nem esznek halat, egyötödük számára nincs szervezett testnevelés az egyetemen, naponta 3-4 órát ülnek a számítógép előtt - a többi között ez derült ki az Egy csepp figyelem Alapítvány által indított egyetemi egészségfelmérő program elemzéséből.

Az Alapítvány munkatársai három vidéki és három budapesti egyetemen végeztek felmérést 2007 március és október között, az eredményeket Dr. Aszmann Anna dolgozta fel Dr. Oláh Zoltán, kuratóriumi tag szakmai segítségével.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány azért éppen az egyetemisták körében végzett felmérést, mert a szakemberek szerint a 18-21 év közötti korosztály a kötelező szűrésekből már kiesik, az iskolai évek alatt alig látja őket orvos. Ugyanakkor éppen ez az a korosztály, amelyben nő az elhízás, és a felnőtt (II. típusú) cukorbetegség, illetve más krónikus betegségek kialakulásának esélye.

Kiderült, hogy a hallgatók 69 százalékának a családjában van magas vérnyomásos beteg, családjuk 50 százalékában fordul elő szív-érrendszeri betegség, 41 százalékuk rokonai között van a cukorbeteg, és 35 százalékának családjában van jelentősen elhízott személy.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány az egészségfelmérésen kívül egy állandó programmal is a figyelem középpontjában tartja az egészséges életmódot, a szűréseket: májustól folyamatosan kapcsolódnak a koleszterin-programhoz is a narancssárga felkiáltójellel ellátott gyógyszertárak, tehát ezeken a helyeken májustól már nem csak vércukrot, vérnyomást, hanem koleszterinszintet is lehet méretni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Lassan az Alföldön és a Dél-Dunántúlon is záródik a felhőzet, és köd is képződik, máshol marad a borult, párás idő. Szitálás előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!