Kicsit húsosabb a többieknél, vagy már a szülő is belátja, hogy kövér? Mikor kezdjünk aggódni, mikortól fogjuk diétára? Ha ismerősek a kérdések, ajánljuk témába vágó videónkat!
Már az óvodában igen magas arányban látunk túlsúlyos gyermekeket, ami egyrészt civilizációs probléma, másrészt a szülői oda nem figyelés következménye lehet. A kisebbeket azonban nem foghatjuk diétára, egészen más eszközhöz kell folyamodni. Melyek ezek? Turcsák Katalin dietetikus praktikus tanácsokat ad videónkban.
ITT MEGOSZTHATOD:
Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!
