Közeleg a bikiniszezon? Ne hagyja utolsó pillanatra a fogyókúrát!

Még csatlakozhatnak a fogyni vágyók a HáziPatika.com fogyókúraprogramjához, amely megújult menükkel és mozgássorokkal segíti öt héten át a tartós, egészséges mértékű fogyást.

Egy ráérős menüt állítottunk össze azoknak, akiknek minden nap van idejük főzni, és fontos számukra, hogy napközben is egyenek meleg ételt. A sietős menü azoknak készült, akik napközben elfoglaltak, és így kevésbé érnek rá. Az egyik legnépszerűbb a GI-menü, amely a szénhidrátok különböző típusainak figyelembevételével lett összeállítva. A tejcukor-érzékenyek is megtalálhatják a számukra is megfelelő étrendet, ahogy a vegetáriánusok számára is különös gonddal állítottuk össze a hús nélküli étrendünket.

Külön gondoltunk azokra az olvasókra is, akik nem cukorbetegek ugyan, de cukor- illetve szénhidrátanyagcsere-problémáik vannak. Az itt kínált ételek cukrot nem tartalmaznak és nem is igényelnek, amelyek mégis édesebbek, azokat szokásos édesítőszerével készítheti el.

Válassza az Önnek leginkább megfelelőt, és fogyjon velünk öt kilót még azelőtt, hogy belebújna bikinijébe! A fogyókúrához kereshet maga mellé társat is, és így együtt indulhatnak a nyereményjátékon!

Itt regisztrálhat!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

Csökken a felhőzet, ki is derülhet az ég, így egyre nagyobb területen naposra fordul az idő. A középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton viszont gomolyfelhők képződnek, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet nagy területen kísérhetik erős, nyugaton, valamint a Bakony, Balaton térségében eleinte akár viharos lökések, majd estére elkezd veszíteni erejéből a légmozgás.A csúcshőmérséklet 15 és 20 fok között várható. Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?
kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?