Könnyebben hízik, aki nem büszke magára

Hajlamosabbak a hízásra azok a kamaszlányok, akik úgy ítélik meg, hogy a társadalmi ranglétra alsó fokain helyezkednek el, mint azon társaik, akik jobb társadalmi helyzetben lévőnek gondolják magukat - mutatták ki amerikai kutatók.

A szakemberek csaknem négy és fél ezer kamaszlányt vizsgáltak két éven át, és mindegyiküket arra kérték, hogy határozza meg társadalmi helyzetét egy tízpontos skálán.

A bakfisok átlagosan 7,7 pontra értékelték magukat, mindössze négy százalékuk adott 4 vagy annál kevesebb pontot saját társadalmi helyzetére.

A kutatás pontos eredménye szerint azoknak a lányoknak, akik a legkisebbre értékelték társadalmi helyzetüket, 69 százalékkal nagyobb eséllyel nőtt két pontot a testtömegindexük (BMI) a vizsgált két év során.

A szakemberek szerint mindez azt jelenti, hogy a fogyást célzó programok során nemcsak az életmódbeli változtatásokra kell megtanítani a kamaszlányokat, hanem arra is rá kell vezetni őket, hogy önértékelésük javuljon.

"Hasznos lehet, ha olyan képességfejlesztő programokon vesznek részt, amelyeken megtanulnak hatékonyabban szembenézni a problémákkal és a társadalmi kihívásokkal" - mondta az egyik kutató, Adina R. Lemeshow.

A kutatásról az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine szakfolyóirat januári számában jelent meg tanulmány.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!