Végre nyári időszámítás! Mindjárt a kedvem is jobb, hogy tudom, este még van időm egy kis mozgásra munka után, hiszen sokáig van világos!
A kirakatok újra friss színekben pompáznak, csakúgy, mint a természet...
Élvezem ezt a megújulást, ahogy a Nap egyre bátrabban nyújtózik az égbolton.
A tavasz az újjászületés ideje, ami mindig egy-egy újabb csodát hordoz magában. Ez mindig kíváncsisággal tölt el, a várakozás izgalma ugyanakkor feledteti a tél végi rosszkedvet... Mert a tél minden évben itt hagyja látható nyomait... A lelki próbatételen túl fizikailag is megvisel: a vitaminhiány, a kevesebb mozgás, a hideg időjárás nem múlik el nyomtalanul.
Ezért úgy döntöttem, az újjászületés jegyében új életet kezdek!
Ha Téged is megérint a tavasz illata, és szeretnéd még teljeseben élvezni az életet, tarts velem!
6 egyszerű lépéssel néhány hét alatt újjászülethetünk:
Edzés:
- az eddigi termi edzések egy részét cseréld szabadtérire, vagy ha télen hanyagoltad a mozgást, most lépj a tettek mezejére! Legjobb a reggeli időszak, de ha erre nincs mód, a lemenő Nap aranyló sugaraiban kocogni-gyalogolni 30-40 percet felér egy lelki energia-fürdővel!
Étkezés:
- A napi főétkezés során a köret egy részét cseréljük vitamindús, nyers salátára (lehetőség szerint öntet nélkül)! Ebből bátran lakmározhatsz, hiszen nem hizlal! Az elfogyasztott összkalória mégis kevesebb lesz, mert a saláta alacsonyabb energiatartalmú, mint pl. a petrezselymes burgonya... Így még a tél végi vitaminhiányt is gyorsan elfelejtheted! A színes zöldségek látványa tányérunkon pedig még élvezetesebbé teszi étkezéseinket!
- A húsos fogásokat cseréljük halas, vagy hús nélküli étkekre, így testünk jobban tud méregteleníteni, amire a téli nehezebb táplálékok után nagy szüksége van.
- Igyunk naponta legalább 2,5-3 l ásványvizet, ezzel is elősegítjük a méregtelenítést!
Pihenés:
- Érzékszerveinket is ébresszük fel a téli álomból: új illatokkal, színekkel, ízekkel adjuk tudtukra, hogy megérkezett a tavasz!
Új illóolajokkal, friss virágokkal csempésszünk ébredést lakásunkba, világos, meleg színekkel, napfényes sárgákkal vegyük körül magunkat!
Táplálék-kiegészítők:
- A tél közeledtével a természet nyugalomba vonul, hogy tavasszal a Nap első sugaraira megújulva keljen életre. Mi, emberek azonban télen is aktívak vagyunk, így szervezetünknek a tavaszi újjászületésre gyakran már nem marad energiája. A megnövekedett aktivitásra sokszor megbetegedéssel válaszol, ennek megelőzésére érdemes táplálék-kiegészítőket alkalmaznunk.
A vitaminpótlás mellett fontos szempont ilyenkor a szervezet saját méregtelenítésének elősegítése, az anyagcsere élénkítése, a vitalizáló hatás - hogy legyen energiánk az újabbnál újabb feladatokra -, az étvágy csökkentése, és a zsírraktározás mérséklése. A természet a mi megújulásunkhoz is hozzájárulhat az Alexandra Slim Formula révén!
Természetes növényi összetevői részt vesznek a méregtelenítési, salaktalanítási folyamatokban, a testzsírok lebontásában és az anyagcsere gyorsításban. Így kifogyhatatlan lendülettel élvezheted a megújuló természetet!
Az Alexandra Slim Formulát úgy alkottuk meg Számodra, hogy minden oldalról a segítségedre legyen és megtaláld a külső és belső egyensúlyt!
Ajánlott fogyasztása napi 3 tabletta; reggel 2, délben 1 szem. Így pont 1 hónapig elég.
Az megvásárolhatod gyógynövényboltokban, patikákban és a dm üzleteiben!
Az Alexandra Slim Formula Interneten a HáziPatika.com áruházában kapható.
