A sajnos már serdülő kortól kezdődően gyarapodó kilók előbb még csak kívánatosan gömbölyded formákat eredményeznek. Az idő előrehaladásával azonban a gusztusos kis párnácskákból zsírpárnák lesznek, amelyek már nemcsak nemtetszést keltenek viselőjük és/vagy az aktuális partner vagy éppen házastárs szemében, hanem komoly kárt is tehetnek a női egészségben.
Mi is történik akkor, ha tartósan több kalóriát, vagyis energiát viszünk be szervezetünkbe, mint amire annak szüksége van? A bevitt energia egy része a napi életműködések fenttartására fordítódik, a fel nem használt felesleg a zsírszövet raktáraiba kerül "tartós megőrzésre". Ez utóbbival egyidejűleg fontos anyagcsere változások is végbemennek a szervezetben, így például csökkent a szövetek inzulin hormon iránti érzékenysége. Ennek betudhatóan romlik nemcsak a cukor- és zsíranyagcsere, de megváltozhatnak a női nemi működés szabályozásában központi szerepet játszó hormonok (legismertebbek az ösztrogén, tesztoszteron) vérszintjei. Ez rövidesen külsődleges jelekben - például a fokozott szőrnövekedésben, pattanások megjelenésében - nyilvánul meg, de a menstruációs ciklus zavaraiban is megmutatkozhat. Ez utóbbi végső soron a női fogamzó-képesség csökkenéséhez vagy akár megszűnéséhez is vezethet! A kétségbeesett párok ilyenkor fordulnak orvoshoz azt remélve, hogy a majd felírt hormonkezelés megoldja problémájukat. Ez sajnos csak részben igaz!
Ahhoz, hogy helyreálljon a kisiklott hormon-működés, nemcsak megfelelő hormonkezelésre, hanem testsúlycsökkentésre is szükség van. Ez igaz mind a túlsúlyos, mind az elhízott (BMI > 30), gyermeket óhajtó nők esetében. Már mérsékelt fogyás (a kiindulási testsúly 5-10%-nak leadása) hatására is javul például a szövetek inzulin-érzékenysége, csökken a tesztoszteron-szint, növekszik a peteérés és ovuláció gyakorisága, javul a fogamzó-képesség. A túlsúlyosság és elhízás kezelése amellett, hogy bizonyítottan javítja a teherbeesés esélyét, csökkenti a terhesség alatti szövődmények és más nőgyógyászati betegségek (gombás fertőzések, tumoros betegeségek!) kockázatát is.
A testsúly csökkentése és az elért súly megőrzése azonban korántsem egyszerű feladat. Mindenképpen hozzáértő dietetikus szakembert igényel, aki segít a helyes táplálkozási szokások és életmód kialakításában, illetve megvalósításában. Ezt az oktató feladatot vállalja magára a Súlykontroll Program, amely többéves működése során közel háromezer embernek segített már elérni testsúlya szabályozását. Az ország bármely részéről elérhető, ingyenes, telefonos távoktatás egyre népszerűbb: nemcsak a páciensek keresik, hanem egyre több orvos is ajánlja betegei részére. A program eddigi eredményei és kíváló szakember gárdája ugyanis garanciát jelent orvosnak, páciensnek egyaránt.
Súlykontroll Program
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Tel: 06-23-446 855
honlap: www.sulykontroll.hu
Legjobban: