Elhízás: új eljárások jelentik a megoldást?

Az emésztőrendszeri baktériumok összetétele hatással van a túlsúly és az elhízás kialakulására - derül ki egy friss tanulmányból, amely szerint a rostban gazdag zsírszegény étrend képes jó irányban befolyásolni a folyamatokat.

"Tudjuk, hogy a bélflóra összefüggésben áll az egészséggel és az elhízással , de azt nem, hogy pontosan hogyan" - nyilatkozta a társszerzőként közreműködő Dusko Ehrlich, a Nemzetközi Emberi Mikrobiom Szabvány kutatócsoport vezetője. Eredményeik alapján "a legtöbb súlyt felszedő embereknél hiányoztak bizonyos baktériumfajták, vagy csak elenyésző mértékben voltak jelen. Ez új kezelési módok előtt nyitja meg a kaput."

Más szakértők is egyetértenek abban, hogy a táplálék feldolgozásában kulcsszerepet játszó belek működése lényeges a hízás és a fogyás szempontjából. "Már köztudott, hogy a bélflóra baktériumai hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez az immunválaszokon és a tápanyagok felszívódásán keresztül. Ez azt jelenti, hogy az antibiotikumok , illetve a csak bizonyos baktériumok szaporodását támogató élelmiszerek az egész testünkre negatívan hatnak" - magyarázta Jeffrey Cirillo, a Texas A&M Egészségügyi Kutatóközpont professzora.

Egy tanulmány szerint, ami a című szakfolyóirat tavaly márciusi számában jelent meg, az emésztőrendszeri bypass műtét fogyáshoz vezetett az egereknél, mert megváltoztatta a bélflórájukat. A frissebb eredmények egyike a Nature legutóbbi számában olvasható. Ehhez a tanulmányhoz 169 elhízott, és 123 egészséges súlyú dán személyt vizsgáltak meg. Az elhízottak bélbaktériumai eltértek a többiekétől, és több anyagcsere-rendellenességük is volt. A kevésbé változatos bélflórájúak többet híztak.

Egyelőre nem tisztázott, hogy a bélbaktériumok hogyan függnek össze az elhízással, de a kutatás szerint azok anyagcseréje összefügg az emberi anyagcsere folyamatával - mondta Cirillo professzor. "A tanulmány megalapozza egy olyan teszt ötletét, amellyel egyszerűen megállapítható az elhízás kockázata" - tette hozzá.

Probiotikumnak nevezzük az állandó bélflóra helyreállítását és fenntartását szolgáló jótékony hatású baktériumokat, amelyek száma folyamatosan csökken az egyoldalú táplálkozás, az antibiotikumok szedése, illetve a stressz következtében. Az egészséges bélflóra megőrzéséhez és helyreállításához szükséges a hasznos bélbaktériumok pótlása, illetve szaporodásuk elősegítése.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!