A light üdítők is hizlalnak!

Light üdítőitalokat iszunk, hogy jobban tudjunk fogyni? Dicsérnivaló próbálkozás, de ezektől csak a derékbőségünk fog nőni, figyelmeztetnek a University of Texas kutatói.

Egy nemrégiben publikált vizsgálatukban 749 embert figyeltek meg 9 éven át: egészen pontosan azt, hogy mit isznak. Az eredmények szerint legalább 7,5 centivel nőtt azoknak a derékbősége, akik naponta legalább egy diétás italt fogyasztottak.
Akik saját bevallásuk szerint sosem isznak diétás üdítőitalokat, azoknak 9 év alatt kevesebb mint 2,5 centiméterrel nőtt a derékbőségük. Azok, akik csak néha ittak ilyeneket, azoknak átlagosan 5 centiméterrel, akik pedig rendszeresen, minden nap ittak diétás szénsavas üdítőitalokat, azoknak több mint 7,5 centivel nőtt meg a derékbősége.

A light üdítők hasi elhízást okozhatnak?

A light üdítők hasi elhízást okozhatnak?


A tanulmány egyik szerzője, Sharon Fowler elmondta: a megfigyelt résztvevők hasi zsírja háromszor több volt azoknál, akik naponta isznak diétás üdítőket. Ez pedig aggasztó: a belső szervek körül felhalmozódó zsír gyulladásveszéllyel, anyagcsereproblémákkal jár együtt, valamint nagyobb eséllyel alakulhat ki ennek meglétekor cukorbetegség, számos szív- és érrendszeri probléma, stroke, illetve rák is.

Veszélyesek a mesterséges édesítőszerek?
A választ itt találja!



Fowler és társai nem újak a témában: 2008-ban a mesterséges édesítőszerek és a hosszú távú súlygyarapodás kapcsolatát vizsgálták 3000 ember adatainak birtokában egy mintegy 8 éves periódus során. Az eredmény sejthető: minél több mesterséges édesítőt tartalmazó italt ittak az emberek, annál jobban nőtt a testtömeg-indexük, ezzel együtt emelkedett az elhízás kockázata is.

Az árnyaltabb kép elérése érdekében az új kutatásban már olyan tényezőket is figyeltek, mint a testedzés mértéke, a dohányzás vagy a cukorbetegség megléte. A kutatók szerint tényleges ok-okozati összefüggés figyelhető meg a diétás italok és a szív- és érrendszeri problémák között, valamint eredményeik konzizstensek a hasonló témájú kutatások eredményeivel is. Hozzáteszik: igaz, hogy kísérletük kezdetén a legtöbb megfigyelt személy enyhén vagy jelentősen túlsúlyos volt, de a kapott bizonyíték támadhatatlannak tűnik.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt az erősen és gyengén felhős területek egyaránt jelen lesznek, de csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag