A fruktózzal édesített italok elhízáshoz vezetnek (2)

Olyan kalória túlterhelést okoznak, amellyel a szervezet képtelen megbirkózni. A WHO adatai szerint 2015-re a Föld felnőtt lakosságából több mint kétmilliárdan túlsúlyosak lesznek, és hétszázmilliónál többen lesznek az elhízottak.

A megfigyelések szerint az elhízottak számának a növekedése a fejlett országokban egybeesik a fruktózzal - ezzel az erőteljes édesítőszerrel - ízesített italok fogyasztásának a növekedésével.

Spanyol kutatók most egy cikkükben leírják, hogy milyen molekuláris mechanizmuson keresztül változtatja meg a fruktóz a zsíranyagcserét, zsírmájat és metabolikus szindrómát okozva.

A kutatók felhívják a figyelmet, hogy a gyümölcsökben található fruktóz hatása teljesen más. A gyümölcsök egészségesek.

Ez a hatás a fruktózzal édesített italoknál jelentkezik. Ez utóbbiak olyan kalória túlterhelést okoznak, amellyel a szervezet képtelen megbirkózni. A legújabb eredmények szerint pedig emellett egy olyan molekuláris folyamatot indítanak be, amely csökkenti a leptin hatását. Ez az enzim kulcsfontosságú a szervezet energiaháztartásának a szabályozásában, és a zsírok lebontásában.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, délen, délnyugaton vékonyodhat el a felhőzet. Többfelé várható további eső, csupán a nyugati tájak maradhatnak csapadékmentesek. Az Északi-középhegység, valamint az Észak-Alföld területén jelentős mennyiség hullhat. Előbbi magasabb térszínein havas eső, hó nem kizárt. Az éjszaka első felében veszít erejéből a légmozgás, majd hajnaltájt ismét erősödni kezd az északi, északnyugati szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!