A fogyáshoz egymagunkban kevesek vagyunk

Egy friss felmérés szerint az egyén törekvései a fogyásra, azaz a diétás étkezés vagy a testedzés, önmagukban kevesek a sikerhez. A fölös kilók leadásához ennél sokkal több kell.

Napjainkban egyre több a túlsúlyos vagy az elhízott ember. Nagy-Britanniában a felnőtt lakosságnak már csaknem a negyede tartozik a problémásabb, elhízott kategóriába, és az adatok azt mutatják, hogy arányuk belátható időn belül elérheti az 50 százalékot is.

Egy londoni kutatócsoport ezért megvizsgálta, melyek azok a tényezők, amelyek okolhatók az elhízásért.

Rájöttek, hogy a probléma sokkal összetettebb annál, ahogyan azt sokan gondolják. Az elhízás nem kizárólag az egyén hibája, abban társadalmi problémák is közrejátszanak.

A reklámok, a munkakörülmények és a várostervezés is okolható

Kiderült, hogy a munkakörülmények, az élelmiszerre fordítható összeg nagysága, de még olyan körülmények is, mint a várostervezés, közrejátszanak abban, hogy a lakosság elhízott-e.

Szintén nem elhanyagolható, hogy az emberek az ennivalót már nem kis, családias üzletekben szerzik be, hanem hatalmas, személytelen bevásárlóközpontokban, ahol semmilyen tanácsot nem kapnak, viszont számtalan hirdetés csábítja őket gyakran szükségtelen élelmiszerek megvételére.

Ezekben az ételeket gyakran hatalmas adagokra porciózzák, és az akciókkal arra ösztönzik az embereket, hogy minél nagyobb mennyiségben vegyék meg az ennivalót.

A tanulmány készítői bírálták a modern várostervezést is, amely a sétálás helyett arra kényszeríti az embereket, hogy autóba üljenek.

A kutatók pozitív példaként hozták fel Norvégiát, ahol részletesen feltüntetik az élelmiszerek tápanyagtartalmát, és olyan mesterségesen kialakított árakat alkalmaznak, amelyek az egészségesebb élelmiszerek megvételére ösztönzik az embereket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +2 °C

A pára és ködfoltok feloszlása után nagyrészt derült vagy gyengén felhős, napos, száraz idő lesz. A keleti megyékben időszakosan több lehet a felhő, valamint a déli óráktól nyugat felől egyre vastagabb felhőzet érkezik a Nyugat-Dunántúl fölé. Csapadék nem várható. A légmozgás nagyrészt gyenge, mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között várható. Késő estére általában 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?