Személyes tanácsadás a legcélravezetőbb a szájápolásban

A Journal of Periodontology legutóbbi számában megjelent tanulmány összehasonlítja a száj higiénéjére irányuló írott, szóbeli standard, illetve szóbeli személyre szabott instrukciókat a fogínygyulladás szempontjából.

A leghatásosabbnak a szóban adott, személyre szabott iránymutatás bizonyult.

A több német intézményben végzett összehasonlítás célja a különböző módszerek hatásfokának felmérése volt. A szájüreg egészségi állapotát az ínyvérzés hiánya, a megfelelő higiénét pedig a fogplakkok hiánya jelezte. A Renate Deinzer és munkatársai által végzett vizsgálat hátránya azonban, hogy megfelelő kontroll csoport nem állt rendelkezésre.

A kutatók a vizsgálatban résztvevő, a Düsseldorfi Egyetem hallgatói közé tartozó 83 résztvevőnek a fogászati higiénét célzó posztereket mutattak be, valamint szórólapokat osztottak szét. A résztvevők egyikénél sem volt jelen klinikai súlyosságot elérő fogínygyulladás, és a vizsgálat előtti professzionális fogászati ellátás során eltávolították a lerakódásokat. Ezután a hallgatókat véletlenszerűen három csoportra osztották: az egyik tagjai írásbeli utasításokat kaptak, míg a másik kettőt szóban instruálták standard módon, illetve személyre szabottan. Mindegyik utasítássorozat legalább negyed óráig tartott.

Az írott anyag részletesen elmagyarázta szavakkal és képekkel a megfelelő technikát, és azt a résztvevőknek egyedül, fennhangon kellett egy szobában elismételniük. A standard csoport pontosan ugyanazt az információt kapta meg, csak szóban, egy tréner segítségével. A személyre szabott esetben ugyanolyan tréner állt rendelkezésre, azonban az mindig meggyőződött arról, a résztvevő mennyire értette meg az információt, és fennakadás esetén visszatért egy korábbi pontra.

Ezután négy héttel mérték a résztvevők szájhigiénés állapotát az ínyvérzés és a plakkok szempontjából. A személyre szabott csoport tagjai mutatták az ínygyulladás legkevesebb jelét. Ez a kutatók szerint azt jelenti, hogy a szájhigiénével kapcsolatos információkat tekintve a népességben hiányosságok vannak jelen, melyet leginkább a személyre szabott tájékoztatás képes áthidalni.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Elsősorban a Dunától keletre nagyobb területen akár hosszabb időre is felszakadozik a felhőzet, ezzel szemben a Dunántúl nagy részén ismét záródik a felhőtakaró. Időszakos gyenge eső, zápor elszórtan várható. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a Nyugat-Dunántúlon és Borsodban többnyire 4 és 9, másutt 10 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. Késő este -1, +7 fok várható. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!