Fogselyem: többet árt, mint használ?

Több gondot okozhat a fogselyem használata, mint amennyit használ, ha rosszul használjuk - állítja Robin Seymour, a Newcastle University egyik professzora. Pedig alapjában véve kifejezetten hasznos eszközről van szó, ám ha rosszul csináljuk, épp az ellenkezőjét érjük el vele.

A fogselymezés, állítja Seymour professzor, olyan szintű ügyességet igényel, amellyel sok ember egyszerűen nem rendelkezik, mert ahelyett, hogy eltávolítanák a plakkokat, szinte ráhúzzák az ínyre . Ez pedig az utolsó dolog, amit a fogselyemmel el szeretnénk érni.

Gyakorta “fűrészelnek” az emberek a selyemmel, hogy eltávolítsák a fogkövet , ám ezzel nemcsak hogy feleslegesen bajlódnak, de még az ínyüket is károsítják.

A fogselymezés olyan szintű ügyességet igényel, amellyel sok ember egyszerűen nem rendelkezik

A közhiedelem, miszerint a fogszuvasodást fogselyem használatával megelőzhetjük, nem minden esetben támasztható alá egyértelműen. Gyerekeknél az előnyök kimutathatóak, felnőtteknél kevésbé. Miért? Kattintson! A harmadik hiba, állítja a szakértő, hogy az emberek egyszerűen nem használják a fogselymet: bármilyen gyakran is mondják a fogorvosok ezt az embereknek, a felmérések szerint körülbelül az emberek 17 százaléka vallja azt, hogy heti 3-4 alkalommal használja. Az előbbiekkel összevetve pedig az is egyértelmű lesz, hogy az a 17 százalék sem csinálja előírásszerűen.

Kérdés tehát, hogy fogainkat hogyan tudjuk védeni, ha nem használunk fogselymet, vagy épp nem jól. Első körben, mondja Seymour professzor, érdemes elektromos fogkefét használni, amelynek fejét legalább 4, de legfeljebb 6 hetente lecseréljük. Emellé tanácsos egy fogközi kefét használni, majd a fogmosás végén alkoholmentes szájvízzel kiöblíteni a szánkat.

Érdemes arra is gondolnunk, hogy akár bal-, akár jobbkezesek vagyunk, mindig lesz a szájüregünkben egy olyan pont, ahol kevésbé tudunk tisztogatni, mert ott fordítjuk meg a fogkefét : ez balkezeseknél a jobb felső, jobbkezeseknél a bal felső régió.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, többfelé párás, helyenként ködös idő - rosszabb látási viszonyok főleg a Nyugat-Dunántúlon lehetnek. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, továbbra is nyugaton számíthatunk a leghidegebb időre. Késő estére nem csökken érdemben a hőmérséklet. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!