Néhány étkezési szokás nem kedvez a fehér fogaknak: egyes gyógyszerek, a fekete tea, a kávé, a vörösbor és a cigarettázás is sárgábbá teszik a fogak felületét, egyben rongálja a zománcot . Ha már megtörtént a baj, akkor vannak egyszerű otthoni fogfehérítési módszerek, amik segítenek a fehérebb árnyalat visszanyerésében. Mindemellett ezeknek lehetnek hátulütői is.
Fontos megjegyezni, hogy a fogfehérítés minden esetben az utolsó lépés kell, hogy legyen a szájápolási rituáléban. Ellenőriztessük fogaink állapotát rendszeresen fogorvossal, hiszen csak az egészséges, jól ápolt fogak garantálják a legbiztosabb eredményt az otthoni fogfehérítő módszerek esetében.
Szódabikarbóna
Tegyünk egy kis szódabikarbónát a fogkefére, majd dörzsöljük be vele a fogainkat úgy, mintha a hagyományos módon mosnánk fogat. Választhatjuk az oldatos megoldást is: készítsünk szódabikarbónás, vizes keveréket, majd áztassuk benne a fogkefét pár óráig, végül az így előkészített kefével mossunk fogat.
Ugyan a szódabikarbóna remekül fehéríti a fogakat, de ez a megoldás csak átmeneti. Ezen kívül azt is érdemes észben tartani, hogy a szemcsék súrlódása károsíthatja a fogzománcot, ennek következtében pedig a fogak érzékenyebbé válhatnak, valamint hajlamosabbá a későbbi elszíneződésekre.
Fogfehérítő csík
Ez az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja az otthoni fogfehérítésnek. A fogfehérítő csík jó választás lehet, hiszen eltávolítja az elszíneződéseket, ráadásul frissíti a leheletet is. Csak ragasszuk fel reggel és este, várjunk 5 percet, az eredmény pedig már néhány nap után is látható lesz.
Citrom
Frissen facsart citromlével dörzsöljük be a fogaink felszínét akár az ujjunk, akár egy fültisztító pálcika segítségével. A citromban található savaknak fogfehérítő hatása van, de érdemes vigyázni ezzel a módszerrel, hiszen olyan erős savról van szó, amely tartós használat esetén inkább árt, mintsem használ. A negatív mellékhatások között mindenféleképpen meg kell említeni a fogak erózióját és a fogak érzékenységét.
Kókuszolaj és kurkuma
Keverjünk masszát egy teáskanál kókuszolajból és ugyanennyi kurkumából. Áztassuk be a fogkefét ebbe a keverékbe, majd masszírozzuk át a fogainkat és az ínyünket, végül öblítsük le vízzel. A kurkuma egy univerzális csodaszer, hiszen fogfehérítő hatása mellett vírusölő és antibakteriális tulajdonsági is vannak.
