6 tipp, amellyel nemcsak szép, de egészséges is lesz a mosolyod

„A fogaid lenyomata éppolyan egyedi, mint az ujjlenyomatod! Ez is mutatja, mennyire értékesek” – figyelmeztetett a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mutatjuk a szakértők tippjeit a szájüregi egészség megőrzéséhez.

Nemcsak az a fontos, hogy szép legyen a mosolyod, hanem az is, hogy megőrizd a szájüreged egészségét. A nem megfelelő szájhigiénia ugyanis komoly fogfájdalmakhoz és gyulladásokhoz vezethet, míg egy helyes fogápolási rutin segíthet a fogszuvasodás és a fogínygyulladás megelőzésében – olvasható az NNGYK Facebook-posztjában. 

Tippek az egészséges fogakért

A szakértők összegyűjtöttek 6 egyszerűen betartható, de fontos tippet, amelyet érdemes betartanod a fogaid egészsége érdekében. A részleteket tartalmazó galériánk megtekintéséhez kattints az alábbi képre!

9 dolog, amit a fogorvosok sosem csinálnak

Fogorvosok gyűjtöttek össze 9 olyan fogkárosító szokást, amelyeket véleményük szerint mindenáron kerülnöd kellene, hogy megóvd fogsorod egészségét. Hallgass rájuk, ha nem akarod korán elveszíteni a fogaidat!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +37 °C
Minimum: +22 °C

Megszűnnek a csapadékgócok, és nagyrészt feloszlanak a gomolyfelhők is, így döntően derült lesz az ég, de északon előfordulhatnak felhősebb körzetek. Hazánk északkeleti felén is mérséklődik a légmozgás.A minimum-hőmérséklet jellemzően 18 és 23 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a délnyugati hidegre hajlamos helyeken fordulhatnak elő, míg a nagyobb városokban, vízpartok közelében, illetve a magasabban fekvő helyeken melegebb lehet a hajnal. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.
kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!