Útközben is lehet egészségeset enni

Friss, minőségi és finom ételeket már útközben, a benzinkúton is lehet vásárolni.

Ropogós bagett, friss szendvics vagy omlós croissant - bármelyikre is vágyik útközben, a Shell töltőállomásokon kapható deli2go termékek friss, minőségi és finom harapnivalót és innivalót kínálnak.

A sikeres hollandiai és nagy-britanniai bevezetés és számos fogyasztói díj után már Magyarországon is kaphatók ezek a termékek. "Utazás közben is nagyon fontos a kiegyensúlyozott, rendszeres táplálkozás. Figyeljünk oda a változatosságra, válasszunk olyan szendvicset, amely rostban gazdag péksüteménybe rakott zöldséget, sovány húskészítményt, fehérjében és kalciumban gazdag sajtot tartalmaz. Mindig legyen nálunk innivaló, hiszen a nem megfelelő hidratáltság a teljesítményünket, így a vezetésünket is befolyásolhatja. Törekedjünk arra, hogy 4-5-ször együnk az egész napos utazás alatt is, fogyasszunk gabonafélét, zöldséget, gyümölcsöt, húst vagy halat, tejtermékeket" - mondta Antal Emese, dietetikus.

A most a töltőállomások polcaira kerülő termékeket a kiegyensúlyozott étrendnek megfelelően, a vásárlók ízlése és igényei szerint alakították ki. Praktikus csomagolásuknak köszönhetően ráadásul utazás közben is kényelmesen fogyaszthatók. A választékban megtalálhatók helyben készített bagettek, szendvicsek, tortillák, valamint frissen sütött péksütemények, grillezett paninik és hot dogok. Ezeken kívül frissen őrölt, aromában gazdag kávéval várják az úton lévőket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.