Szívroham után napi két pohár bor ajánlott

A kutatók már évek óta állítják, hogy naponta egy kevés bor fogyasztásával megelőzhető a szívbetegség. Most viszont az is kiderült, hogy azok számára is előnyökkel jár, akik már átestek szívrohamon.

Az szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a betegek, akiknek már volt szívrohamuk, kisebb eséllyel szenvednek újabbat, valamint nagyobb az esélyük a hosszabb életre, amennyiben mértékkel bort fogyasztanak.

Az eredmények azt mutatták, hogy a körülbelül fél liter, vagyis két nagy pohárnyi vörös vagy fehér bort fogyasztó férfiak és nők 13 százalékkal kisebb valószínűséggel esnek át újabb kardiológiai eseményen, például szívrohamon. Ezen kívül esetükben a szívbetegség eredetű halálozás valószínűsége is körülbelül 17 százalékkal alacsonyabb, mint az absztinensek esetében.

A Harvard Egyetem Orvosi Karának és több olaszországi kutatóintézetnek a vizsgálatban részt vevő szakértői azonban hangsúlyozták, hogy az eredmények csak azokra a betegekre érvényesek, akik a kutatás kezdetén már rendszeresen fogyasztottak bort. Éppen ezért nem ajánlják a szívrohamon átesett betegeknek, hogy a későbbi panaszok megelőzése érdekében újonnan rászokjanak a borfogyasztásra.

Már számos korábbi kutatás kimutatta, különösen a vörösborról , hogy egészséges életmód mellett fogyasztva védőhatást gyakorol a szív-érrendszeri megbetegedések ellen. A benne található antioxidánsok megakadályozzák a káros koleszterin felhalmozódását, és visszaszorítják a vérerekben kialakuló gyulladásos folyamatokat. A nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség fogyasztásával együtt a borfogyasztást tartják a szívbetegségek alacsony előfordulásának egyik okának a mediterrán országokban.

Tracy Parker, a Brit Szív Alapítvány dietetikusa azonban úgy véli, bár a mértékletes alkoholfogyasztásnak valóban lehet némi előnyös hatása az egészségre, akár van, akár nincs valakinek szívbetegsége, ez a kutatás nem indokolja azt, hogy elkezdjen inni, ha korábban nem fogyasztott alkoholt. "Ennél sokkal egészségesebb módszerek is rendelkezésünkre állnak a szívünk megóvására, például a testmozgás, az egészséges étrend és a dohányzásról való leszokás" - állítja a szakértő. "Ha valaki mégis szeretne inni, a férfiaknak naponta legfeljebb négy egységnyi, a nőknek pedig legfeljebb három egységnyi alkohol fogyasztása javasolt."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Többfelé várható jellemzően gyenge eső, zápor. Kissé veszít erejéből a szél, de továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, helyenként - kiemelten a Balaton térségében - viharos marad az északias szél.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között alakul, de a szélvédett részeken ennél kissé hidegebb is lehet. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!