Szívroham után napi két pohár bor ajánlott

A kutatók már évek óta állítják, hogy naponta egy kevés bor fogyasztásával megelőzhető a szívbetegség. Most viszont az is kiderült, hogy azok számára is előnyökkel jár, akik már átestek szívrohamon.

Az szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a betegek, akiknek már volt szívrohamuk, kisebb eséllyel szenvednek újabbat, valamint nagyobb az esélyük a hosszabb életre, amennyiben mértékkel bort fogyasztanak.

Az eredmények azt mutatták, hogy a körülbelül fél liter, vagyis két nagy pohárnyi vörös vagy fehér bort fogyasztó férfiak és nők 13 százalékkal kisebb valószínűséggel esnek át újabb kardiológiai eseményen, például szívrohamon. Ezen kívül esetükben a szívbetegség eredetű halálozás valószínűsége is körülbelül 17 százalékkal alacsonyabb, mint az absztinensek esetében.

A Harvard Egyetem Orvosi Karának és több olaszországi kutatóintézetnek a vizsgálatban részt vevő szakértői azonban hangsúlyozták, hogy az eredmények csak azokra a betegekre érvényesek, akik a kutatás kezdetén már rendszeresen fogyasztottak bort. Éppen ezért nem ajánlják a szívrohamon átesett betegeknek, hogy a későbbi panaszok megelőzése érdekében újonnan rászokjanak a borfogyasztásra.

Már számos korábbi kutatás kimutatta, különösen a vörösborról , hogy egészséges életmód mellett fogyasztva védőhatást gyakorol a szív-érrendszeri megbetegedések ellen. A benne található antioxidánsok megakadályozzák a káros koleszterin felhalmozódását, és visszaszorítják a vérerekben kialakuló gyulladásos folyamatokat. A nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség fogyasztásával együtt a borfogyasztást tartják a szívbetegségek alacsony előfordulásának egyik okának a mediterrán országokban.

Tracy Parker, a Brit Szív Alapítvány dietetikusa azonban úgy véli, bár a mértékletes alkoholfogyasztásnak valóban lehet némi előnyös hatása az egészségre, akár van, akár nincs valakinek szívbetegsége, ez a kutatás nem indokolja azt, hogy elkezdjen inni, ha korábban nem fogyasztott alkoholt. "Ennél sokkal egészségesebb módszerek is rendelkezésünkre állnak a szívünk megóvására, például a testmozgás, az egészséges étrend és a dohányzásról való leszokás" - állítja a szakértő. "Ha valaki mégis szeretne inni, a férfiaknak naponta legfeljebb négy egységnyi, a nőknek pedig legfeljebb három egységnyi alkohol fogyasztása javasolt."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -4 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét terjeszkedik, derült körzetek nagyobb eséllyel északon, északkeleten lehetnek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, de az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szeletKéső este többnyire -13 és -6 fok közötti értékekre számíthatunk.Kora reggelre általában -15 és -7 fok közé hűl le a levegő, a derült, szélcsendes északkeleti helyeken mérhetünk ez alatti értékeket is. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.