Süssön különleges kenyereket - két recept

Kinek nem fut össze szájában a nyál a pékség előtt elsétálva, a friss kenyér illatára? Otthon is lehet részünk e csodában, minden nap kerülhet asztalunkra friss házi kenyér, jóízű péksütemény.

A kenyérsütőgépek elterjedésével a fáradságot mellőzhetjük, a kenyér tízpercnyi munkabefektetéssel is elkészíthető , de használhatjuk csupán dagasztásra, kelesztésre is. Ha nincs gépünk, dagaszthatunk robotgéppel és persze kézzel is, de akkor a gépet mellőző receptet kell keresnünk, a kelt tészta lelke ugyanis a kovász, a dagasztás és a kelesztés. Mi most gépet használóknak adunk két kipróbált receptet!

A jó tészta 4-5 percnyi gépi dagasztás után kis cipóvá gömbölyödik. A kelesztésnél a hosszabb időt, az alacsonyabb hőfokot részesítsük előnyben. A teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér 6-8 órai kelesztés után lesz igazán ízletes.Süthetjük a kenyeret grillcsirkesütő zacskóban is. Az elkészült kenyeret rácson, vagy két fakanál nyelére fektetve hagyjuk kihűlni.

Kíváncsi arra, milyen és mennyi tápanyag van az egyes gabonakészítményekben, kenyerekben, tésztákban? Kattintson ide!

Komlós-tönkölybúzás kenyér

Hozzávalók: 1 maréknyi komló, 1 kk. só, 1 ek. cukor, 2,5 dkg élesztő, 50 dkg tönkölybúza-kenyérliszt

A komlót annyi vízben, amennyi ellepi, 2-3 percig forraljuk, majd langyosra hűtjük. Levét leszűrjük és 2,5 dl-t kimérünk belőle. Ezt a levet a sóval, cukorral, élesztővel és a kenyérliszttel együtt dagasztógépbe tesszük, és 15-20 perc alatt megdagasztjuk. Letakarva a kétszeresére kelesztjük. Ha szépen megkelt, óvatosan átgyúrjuk, és kerek cipóvá formáljuk. Vízzel megecseteljük és sütőzacskóba csúsztatjuk. A zacskót lezárjuk, néhány helyen kilyuggatjuk, és előmelegített sütőbe helyezzük. 190 °C-on 30-35 perc alatt piros-ropogósra sütjük. A megsült kenyeret a zacskóból kivéve, rácson hagyjuk kihűlni.

A jó kenyértészta 4-5 percnyi gépi dagasztás után kis cipóvá gömbölyödik. A kelesztésnél a hosszabb időt, az alacsonyabb hőfokot részesítsük előnyben

Almás-zabpelyhes kenyér

Hozzávalók: 1 nagyobb alma, 5 dkg zabpehely, 40 dkg rétesliszt, 2,5 dkg élesztő, csipetnyi só, 2 ek. méz, kb. 1 dl víz, 1 kk. őrölt fahéj

Az almát megtisztítjuk és finomra reszeljük, azután a többi hozzávalóval együtt dagasztógépbe tesszük. 15-20 percig dagasztjuk, majd letakarva megkelesztjük. Ha megkelt, újból átgyúrjuk, és egy sütőpapírral bélelt hosszúkás formába fektetjük. A tetejét vízzel megkenjük, és előmelegített sütőben 180 °C-on 40-45 perc alatt megsütjük. A formából rácsra borítva hagyjuk kihűlni.

Aki szereti, 6-8 dkg megmosott mazsolával is gazdagíthatja az almás kenyeret, amely természetesen kenyérsütőgépben is megsüthető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
egészségügy
Kiderült, mennyit keres ma egy orvos az állami egészségügyben – Van, aki majdnem 8 számjegyű összeget visz haza
50 év felett csak így lehet izmot építeni: mutatjuk, hogy étkezz a személyi edzők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +7 °C

Derült, napos, száraz idő várható. A keleties szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között alakul. Késő este általában 7, 15 fok valószínű. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.