Süssön különleges kenyereket - két recept

Kinek nem fut össze szájában a nyál a pékség előtt elsétálva, a friss kenyér illatára? Otthon is lehet részünk e csodában, minden nap kerülhet asztalunkra friss házi kenyér, jóízű péksütemény.

A kenyérsütőgépek elterjedésével a fáradságot mellőzhetjük, a kenyér tízpercnyi munkabefektetéssel is elkészíthető , de használhatjuk csupán dagasztásra, kelesztésre is. Ha nincs gépünk, dagaszthatunk robotgéppel és persze kézzel is, de akkor a gépet mellőző receptet kell keresnünk, a kelt tészta lelke ugyanis a kovász, a dagasztás és a kelesztés. Mi most gépet használóknak adunk két kipróbált receptet!

A jó tészta 4-5 percnyi gépi dagasztás után kis cipóvá gömbölyödik. A kelesztésnél a hosszabb időt, az alacsonyabb hőfokot részesítsük előnyben. A teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér 6-8 órai kelesztés után lesz igazán ízletes.Süthetjük a kenyeret grillcsirkesütő zacskóban is. Az elkészült kenyeret rácson, vagy két fakanál nyelére fektetve hagyjuk kihűlni.

Kíváncsi arra, milyen és mennyi tápanyag van az egyes gabonakészítményekben, kenyerekben, tésztákban? Kattintson ide!

Komlós-tönkölybúzás kenyér

Hozzávalók: 1 maréknyi komló, 1 kk. só, 1 ek. cukor, 2,5 dkg élesztő, 50 dkg tönkölybúza-kenyérliszt

A komlót annyi vízben, amennyi ellepi, 2-3 percig forraljuk, majd langyosra hűtjük. Levét leszűrjük és 2,5 dl-t kimérünk belőle. Ezt a levet a sóval, cukorral, élesztővel és a kenyérliszttel együtt dagasztógépbe tesszük, és 15-20 perc alatt megdagasztjuk. Letakarva a kétszeresére kelesztjük. Ha szépen megkelt, óvatosan átgyúrjuk, és kerek cipóvá formáljuk. Vízzel megecseteljük és sütőzacskóba csúsztatjuk. A zacskót lezárjuk, néhány helyen kilyuggatjuk, és előmelegített sütőbe helyezzük. 190 °C-on 30-35 perc alatt piros-ropogósra sütjük. A megsült kenyeret a zacskóból kivéve, rácson hagyjuk kihűlni.

A jó kenyértészta 4-5 percnyi gépi dagasztás után kis cipóvá gömbölyödik. A kelesztésnél a hosszabb időt, az alacsonyabb hőfokot részesítsük előnyben

Almás-zabpelyhes kenyér

Hozzávalók: 1 nagyobb alma, 5 dkg zabpehely, 40 dkg rétesliszt, 2,5 dkg élesztő, csipetnyi só, 2 ek. méz, kb. 1 dl víz, 1 kk. őrölt fahéj

Az almát megtisztítjuk és finomra reszeljük, azután a többi hozzávalóval együtt dagasztógépbe tesszük. 15-20 percig dagasztjuk, majd letakarva megkelesztjük. Ha megkelt, újból átgyúrjuk, és egy sütőpapírral bélelt hosszúkás formába fektetjük. A tetejét vízzel megkenjük, és előmelegített sütőben 180 °C-on 40-45 perc alatt megsütjük. A formából rácsra borítva hagyjuk kihűlni.

Aki szereti, 6-8 dkg megmosott mazsolával is gazdagíthatja az almás kenyeret, amely természetesen kenyérsütőgépben is megsüthető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, de vékonyodások, átmeneti szakadozások előfordulhatnak. Egyre nagyobb területen gyengül és északnyugat felől szűnik is a csapadék. Az északi, északnyugati szelet nagy területen erős, egyes részeken viharos lökések kísérik, majd délután fokozatosan veszít erejéből a légmozgás.Kora délután 3 és 10, késő este 0 és +8 fok között alakul a hőmérséklet. Az elmúlt éjszaka kiadós esőzése a Charles ciklonnal érkezett, most pedig e ciklon hátoldalán éri el a Kárpát-medencét egy markáns hidegfront.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.