12 órás küzdelem az ajándékba kapott „sütőtök” miatt

A halloween elmúltával talán neked is megakad a szemed az immár akciósan árult tökökön. Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni!

Fontos és igencsak aktuális kérdéssel fordultak nemrégiben a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz (Nébih). Az egyik levélíró arra volt kíváncsi, hogy vajon meg lehet-e enni a dísztököt. A szakértők teljes válaszát itt olvashatod el, de az alábbiakban mi is összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

főzés tökből
Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni! Fotó: Getty Images

Nem mindegy, milyet vásárolsz!

„A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető. A dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért a fogyasztásuk már kis mennyiségben is erősen kellemetlen tüneteket okoz – figyelmeztettek a szakértők.

Ahogy arra a Nébih munkatársai is felhívták a figyelmet, előfordulhat, hogy a kereskedők nem különítik el egyértelműen az ehető tökféléket a dísztököktől. Éppen ezért nagyon fontos, hogy még a vásárlást megelőzően tájékozódj és győződj meg arról, hogy az étkezési célra vásárolt termék valóban fogyasztható-e.

Emberi fogyasztásra sütőtököt válasszuk, de ebben az esetben is alaposan tájékozódjunk a megvásárolni kívánt tök fajtájáról. Figyeljünk a kinézetre is: csak tiszta, sérülésektől és kártevőktől mentes tököt válasszunk!” – olvasható a válaszban.

„Ha nem akarsz majdnem belehalni, ne fogadd el!”

A bejegyzés alatt egy nő a saját tapasztalatait is megosztotta. Mint írta, ő egyszer tévedésből evett dísztököt, és azt a szenvedést valószínűleg sosem fogja elfelejteni.

„Kaptam egy szomszédtól, aki azt mondta, rendes sütőtök. Soha ne fogadd el! Vedd meg te a zöldségestől, a termelőtől, a megszokott, ellenőrzött termékeket árusító áruházból, termeld meg te. Minek ültetsz dísztököt, ha ehetőt is termelhetsz?! Nem kevered össze a magokat és nem okozol kárt se magadnak, se a szomszédnak” – fogalmazta meg tanácsait.

„Ha nem akarsz belehalni, vagy majdnem belehalni… ne fogadd el. 12 órás küzdelem otthon ajándékba kapott „sütőtöktől” – hidd el, nem éri meg! Ellenőrzött helyről vásárolj!

Az ellenőrzött helyről vásárolt sütőtök azonban nagyon egészséges, bátran fogyaszthatod100 grammonként 45 kilokalóriányi energiát, 1 gramm fehérjét, 0,1 gramm zsírt, 9,7 gramm szénhidrátot – ebből 2,2 gramm cukor –, valamint 2 gramm rostot tartalmaz. Magas rosttartalma miatt székrekedéssel és aranyérrel küzdők számára különösen hasznos csemege.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
óraátállítás
Óraátállítás: 5+1 dolog, amire kevesen gondolnak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +4 °C

Napos időre számíthatunk kevés gomolyfelhővel, amelyek estére feloszlanak. Csapadék nem várható. Hazánk északnyugati felén élénk lökések kísérhetik a délire, délnyugatira forduló szelet.A csúcshőmérséklet általában 19 és 24 fok között alakul, az északnyugati, nyugati határvidéken lesz a melegebb.Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból a nagy napi hőingás megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a HPV-vírus rákot okozhat. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyit tudsz a HPV-ről? Rövid, feleletválasztós kvízünk segít eligazodni a legfontosabb tények és gyakori tévhitek között.
kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!