12 órás küzdelem az ajándékba kapott "sütőtök" miatt

A halloween elmúltával talán neked is megakad a szemed az immár akciósan árult tökökön. Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni!

Fontos és igencsak aktuális kérdéssel fordultak nemrégiben a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz (Nébih). Az egyik levélíró arra volt kíváncsi, hogy vajon meg lehet-e enni a dísztököt. A szakértők teljes válaszát itt olvashatod el, de az alábbiakban mi is összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

főzés tökből
Alaposan nézd meg, milyen tököt vásárolsz, ha nem akarsz súlyos mérgezést kapni! Fotó: Getty Images

Nem mindegy, milyet vásárolsz!

„A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető. A dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért a fogyasztásuk már kis mennyiségben is erősen kellemetlen tüneteket okoz” – figyelmeztettek a szakértők.

Ahogy arra a Nébih munkatársai is felhívták a figyelmet, előfordulhat, hogy a kereskedők nem különítik el egyértelműen az ehető tökféléket a dísztököktől. Éppen ezért nagyon fontos, hogy még a vásárlást megelőzően tájékozódj és győződj meg arról, hogy az étkezési célra vásárolt termék valóban fogyasztható-e.

Emberi fogyasztásra sütőtököt válasszuk, de ebben az esetben is alaposan tájékozódjunk a megvásárolni kívánt tök fajtájáról. Figyeljünk a kinézetre is: csak tiszta, sérülésektől és kártevőktől mentes tököt válasszunk!” – olvasható a válaszban.

„Ha nem akarsz majdnem belehalni, ne fogadd el!”

A bejegyzés alatt egy nő a saját tapasztalatait is megosztotta. Mint írta, ő egyszer tévedésből evett dísztököt, és azt a szenvedést valószínűleg sosem fogja elfelejteni.

„Kaptam egy szomszédtól, aki azt mondta, rendes sütőtök. Soha ne fogadd el! Vedd meg te a zöldségestől, a termelőtől, a megszokott, ellenőrzött termékeket árusító áruházból, termeld meg te. Minek ültetsz dísztököt, ha ehetőt is termelhetsz?! Nem kevered össze a magokat és nem okozol kárt se magadnak, se a szomszédnak” – fogalmazta meg tanácsait.

„Ha nem akarsz belehalni, vagy majdnem belehalni… ne fogadd el. 12 órás küzdelem otthon ajándékba kapott „sütőtöktől” – hidd el, nem éri meg! Ellenőrzött helyről vásárolj!”

Az ellenőrzött helyről vásárolt sütőtök azonban nagyon egészséges, bátran fogyaszthatod. 100 grammonként 45 kilokalóriányi energiát, 1 gramm fehérjét, 0,1 gramm zsírt, 9,7 gramm szénhidrátot – ebből 2,2 gramm cukor –, valamint 2 gramm rostot tartalmaz. Magas rosttartalma miatt székrekedéssel és aranyérrel küzdők számára különösen hasznos csemege.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +4 °C

Az ország nagy részén gyengén felhős, napos idő lesz, a szélvédett tájakon csak délelőtt oszlanak fel a ködfoltok. Keleten eleinte még lesznek erősen felhős tájak, leginkább északkeleten ragadhat be tartósabban a felhőzet. A borult tájakon délelőtt esőre, délután az Alföldön és az Északi-középhegységben záporokra, esetleg zivatarok kialakulására számíthatunk, másutt csapadék nem valószínű. Az északnyugati szél sokfelé megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 9, 16 fok között alakul. Hidegfront vonul át az ország felett, ami kedvezőtlen orvosmeteorológiai helyzetet teremt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!