Ilyen a legfinomabb Panettone cukor nélkül

Szenteste van, ahol a bejgli a kedvenc, máshol inkább a hókiflire esküsznek. Mit szólnál egy eredeti olasz karácsonyi süteményhez, ráadásul egészségesebb változatban?

Az olaszok hagyományosan december nyolcadikán díszítik fel a karácsonyfát, amely ott is egészen a január 6-i vízkeresztig áll az otthonokban. Bár Olaszország egyes részein a Kisjézus, (Bambino Gesú) teszi az ajándékokat a fa alá, sokkal elterjedtebb az a hagyomány, hogy Babbo Natale, azaz a Télapó lepi meg a gyerekeket karácsony éjjel. A karácsonnyal azonban még nincs vége a meglepetéseknek, az olaszoknál ugyanis a Télapó felesége, Befana is megajándékozza a gyerekeket. Ő egy jóságos boszorkány, aki Vízkeresztkor, január 6-án köszönt be az itáliai családokhoz. 

Panettone, karácsonyi süti, karácsonyi sütemény
Panettone, az olasz karácsonyi sütemény. Fotó: Getty Images

Nincs karácsony panettone nélkül

A panettone kuglófszerű, mazsolás-gyümölcsös sütemény, amely nélkül gyakorlatilag nincs karácsony Olaszországban. Milánóból származik, sőt eredetileg a város egyik szimbóluma is. Mivel rendkívül dekoratív süteményről van szó, akár ajándéknak is tökéletes lehet. A kísérletezőkedvűeknek az alábbi receptet idén karácsonykor mindenképpen érdemes kipróbálniuk, akár egészségesebb változatban is.

Hozzávalók:

  • 60 dkg liszt (Lehet a fele, vagy akár az egész teljes kiőrlésű.)
  • 15 dkg kristálycukor (A diétás változathoz jó választás lehet az eritit vagy a stevia, mert ezek hő hatására, tehát sütés közben sem veszítenek édes ízükből. Attól függően, melyiket választod, a csomagoláson feltüntetik, mennyit kell számolni belőle cukor helyett.)
  • 10 dkg vaj vagy margarin
  • 10 dkg mazsola
  • 7 dkg kandírozott citromhéj (Már lehet kapni cukormentes változatban is.)
  • 7 dkg kandírozott narancshéj (A diétás változathoz elhagyható, vagy akár készítheted te magad is cukormentesen a süteményhez.)
  • 5 dkg aszalt szilva
  • 3 + 1 tojás
  • 2 dl langyos víz
  • 2 evőkanál rum (elhagyható)
  • 2 evőkanál meleg víz
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál méz
  • 1 csomag vaníliás cukor (vanillin zero)
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 teáskanál szárított élesztő
  • fél teáskanál só

Elkészítés

Keverd össze a mazsolát a rummal és két evőkanál meleg vízzel egy kis tálban! Hagyd állni egy éjszakán át, hogy szinte teljesen magába szívja a folyadékot. Másnap dagasztóval vagy kézzel dolgozd össze a cukrot/édesítőt, a lisztet, a szárított élesztőt, a fahéjat, a sót, a reszelt citromhéjat és a vaníliás cukrot!

A három tojást, a langyos vizet és a mézet egy másik edényben keverd össze, majd fokozatosan forgasd hozzá a lisztes elegyet! Add hozzá az olvasztott vajat, és dagassz sima, rugalmas tésztát! Ha hólyagos, takard le fóliával, és rakd a hideg sütőbe egy éjszakára! Hagyd, hogy nagyjából a háromszorosára nőjön!

A karácsonyi sütik boldogabbá tesznek? Itt a válasz!

Amikor szépen megkelt, tedd kilisztezett felületre, gyúrd át, szórd rá a mazsolát, a kandírozott gyümölcsöket, és keleszd még egy órát! Végül rakd panettone vagy kuglóf formába, keresztalakban vágd be a tetejét, kend meg a negyedik tojás sárgájával, és 200 fokra előmelegített sütőben süsd aranybarnára körülbelül 50 perc alatt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Utóbbiakra főként a középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton lehet számítani, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet estig még nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések, majd tovább veszít erejéből a légmozgás.Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?