Nem vidítanak jobban a bánatételek

Jó, ha tudja, hogy a bánatevés alkalmával leggyakrabban választott ételek, például a fagylalt és a pizza valójában nem vidít fel.

Akinek rossz napja van, hajlamos olyan falatok után nyúlni, melyektől vigaszt remél. Amerikai tudósok szerint azonban teljesen mindegy, hogy az illető jégkrémet vagy sárgarépát választ, mert ugyanolyan sebességgel és mértékben áll helyre a hangulata. Az eredmények segíthetnek a fogyni vágyóknak az álomsúly elérésében - derül ki egy friss kutatásból, amely széles körben elterjedt tévhitet cáfol meg.

A bánatevés ellentettje a koplalás. Lehet lelki oka annak, ha az embernek nincs étvágya, vagy először a testi okokra kell gyanakodni?- kattintson ide és megtudhajta ! A felmérés alkalmával 100 főiskolai hallgatót kértek meg, hogy rangsorolják a kedvenc "bánatételeiket" . Utána rossz hangulatot idéztek elő náluk, mégpedig szomorú filmrészletek segítségével. A diákok fele a kedvenc csemegéjét kapta, a többiek pedig olyat, ami ízlett ugyan nekik, de nem tartozott az ilyenkor megszokott ételek közé.

Nem az egészségtelen bánatételektől leszünk jobban

Az étkezés végeztével a szakértők megkérdezték tőlük, hogyan érzik magukat. Mindannyian jobban voltak - függetlenül attól, hogy mit ettek. A kísérletet megismételték úgy is, hogy a résztvevők fele bánatételt kapott, a többiek pedig semmit. Néhány perc múlva mindannyian egyformán hangulatjavulásról számoltak be, amiből az következik, hogy az említett táplálékoknak semmi közük a kedvhez.

"Noha sokan hiszik, hogy a bánatételek hangulatjavító hatással bírnak, valójában semmilyen előnnyel nem rendelkeznek" - fogalmazott a kutatást vezető Traci Manni, a Minnesotai Egyetem munkatársa.

A szerzők hozzátették: a tanulmánynál korlátot jelentett, hogy csak egyfajta rosszkedvet vettek górcső alá, tehát a filmek okozta szomorúságot, továbbá nem valós élethelyzetben figyelték meg az ételek hatásait.

Az eredmények a Health Psychology című szakfolyóiratban jelentek meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +15 °C

Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul, míg késő estére 18 és 25 fok közé hűl le a levegő. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.