Így válasszunk gyógyteát a hangulatunkhoz

HáziPatika

Egy csésze tea megnyugtat, felmelegít, ellazít - a teázás szertartása sokaknál része a mindennapoknak. A teafélék erősítik az immunrendszert - ráadásul szinte minden helyzethez passzol valamelyik.

Ha kell egy kis extra energia: fekete tea

A fekete tea remek alternatíva azoknak, akik nem szeretik a kávét vagy valami más ízre vágynak, de azért koffeinre továbbra is szükségük van. Íze jellegzetes és erős, frissíti a testet és a szellemet, és ugyanúgy iható tejjel és tejszínnel is, mint a kávé.

Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk? Kattintson!

Ha fel szeretnénk frissülni: fehér tea

A fehér teában van a legkevesebb koffein és a legtöbb antioxidáns. Mivel ez a legkevésbé feldolgozott teaféle, íze kellemes és enyhe, ezért szinte mindenkinek ízlik. Ihatunk belőle, amennyi csak jól esik, hidegen is nagyon finom.

Ha túl sok a stressz: zöld tea

A zöld tea természetes, füves ízű, és nagyszerűen oldja a stresszt. Ráadásul jó néhány csészével megihatunk belőle, mivel kevesebb benne a koffein, mint a fekete teában. Ráadásul rendszeres fogyasztása még hasi zsírpárnáinkat is segíthet csökkenteni.

A zöld tea kiváló stresszoldó
A zöld tea kiváló stresszoldó

Ha egy kis kreativitásra van szükségünk: indiai chai tea

A chai finom, fűszeres, és sok fajta ízesítésben létezik. Ihatjuk üresen, de tejszínnel és mézzel is - így már szinte egy desszerttel felér. Segít fókuszálni, megnyugtatni a szellemet és előhozni a kreatív gondolatokat, így például fontosabb megbeszélések előtt is érdemes lehet fogyasztani.

Ha fizikailag nem vagyunk a csúcson: gyümölcstea

Citromos, narancsos, málnás -  a variációk szinte végtelenek. A jó minőségű gyümölcsteákból fogyasszunk minél többet, ha náthásak vagyunk, fáj a torkunk, vagy egyszerűen csak nem érezzük jól magunkat.


Ha meleg van, és szomjasak vagyunk: oolong vagy komlótea

Ázsiai üzletekben kaphatóak, hidegen isteniek és nagyon frissítőek. Érdemes őket a hagyományos jeges tea alternatívájaként is kipróbálni.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag