Így válasszunk gyógyteát a hangulatunkhoz

HáziPatika

Egy csésze tea megnyugtat, felmelegít, ellazít - a teázás szertartása sokaknál része a mindennapoknak. A teafélék erősítik az immunrendszert - ráadásul szinte minden helyzethez passzol valamelyik.

Ha kell egy kis extra energia: fekete tea

A fekete tea remek alternatíva azoknak, akik nem szeretik a kávét vagy valami más ízre vágynak, de azért koffeinre továbbra is szükségük van. Íze jellegzetes és erős, frissíti a testet és a szellemet, és ugyanúgy iható tejjel és tejszínnel is, mint a kávé.

Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk? Kattintson!

Ha fel szeretnénk frissülni: fehér tea

A fehér teában van a legkevesebb koffein és a legtöbb antioxidáns. Mivel ez a legkevésbé feldolgozott teaféle, íze kellemes és enyhe, ezért szinte mindenkinek ízlik. Ihatunk belőle, amennyi csak jól esik, hidegen is nagyon finom.

Ha túl sok a stressz: zöld tea

A zöld tea természetes, füves ízű, és nagyszerűen oldja a stresszt. Ráadásul jó néhány csészével megihatunk belőle, mivel kevesebb benne a koffein, mint a fekete teában. Ráadásul rendszeres fogyasztása még hasi zsírpárnáinkat is segíthet csökkenteni.

A zöld tea kiváló stresszoldó
A zöld tea kiváló stresszoldó

Ha egy kis kreativitásra van szükségünk: indiai chai tea

A chai finom, fűszeres, és sok fajta ízesítésben létezik. Ihatjuk üresen, de tejszínnel és mézzel is - így már szinte egy desszerttel felér. Segít fókuszálni, megnyugtatni a szellemet és előhozni a kreatív gondolatokat, így például fontosabb megbeszélések előtt is érdemes lehet fogyasztani.

Ha fizikailag nem vagyunk a csúcson: gyümölcstea

Citromos, narancsos, málnás -  a variációk szinte végtelenek. A jó minőségű gyümölcsteákból fogyasszunk minél többet, ha náthásak vagyunk, fáj a torkunk, vagy egyszerűen csak nem érezzük jól magunkat.


Ha meleg van, és szomjasak vagyunk: oolong vagy komlótea

Ázsiai üzletekben kaphatóak, hidegen isteniek és nagyon frissítőek. Érdemes őket a hagyományos jeges tea alternatívájaként is kipróbálni.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaArcfiatalítás

40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaA kollagén és a hyaluronsav természetesen is jelen van a szervezetünkben, ám az idő múlásával egyenes arányosan csökken a mennyisége. És mindez látható is lesz előbb vagy utóbb: megereszkedik, vízhiányossá és ráncossá válik a bőr.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+13, +19 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napsütés mellett többször lesz erősen felhős az ég, helyenként záporok kialakulására kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag