Így válasszunk gyógyteát a hangulatunkhoz

Egy csésze tea megnyugtat, felmelegít, ellazít - a teázás szertartása sokaknál része a mindennapoknak. A teafélék erősítik az immunrendszert - ráadásul szinte minden helyzethez passzol valamelyik.

Ha kell egy kis extra energia: fekete tea

A fekete tea remek alternatíva azoknak, akik nem szeretik a kávét vagy valami más ízre vágynak, de azért koffeinre továbbra is szükségük van. Íze jellegzetes és erős, frissíti a testet és a szellemet, és ugyanúgy iható tejjel és tejszínnel is, mint a kávé.

Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk? Kattintson !

Ha fel szeretnénk frissülni: fehér tea

A fehér teában van a legkevesebb koffein és a legtöbb antioxidáns . Mivel ez a legkevésbé feldolgozott teaféle, íze kellemes és enyhe, ezért szinte mindenkinek ízlik. Ihatunk belőle, amennyi csak jól esik, hidegen is nagyon finom.

Ha túl sok a stressz: zöld tea

A zöld tea természetes, füves ízű, és nagyszerűen oldja a stresszt. Ráadásul jó néhány csészével megihatunk belőle, mivel kevesebb benne a koffein, mint a fekete teában. Ráadásul rendszeres fogyasztása még hasi zsírpárnáinkat is segíthet csökkenteni.

A zöld tea kiváló stresszoldó
A zöld tea kiváló stresszoldó

Ha egy kis kreativitásra van szükségünk: indiai chai tea

A chai finom, fűszeres, és sok fajta ízesítésben létezik. Ihatjuk üresen, de tejszínnel és mézzel is - így már szinte egy desszerttel felér. Segít fókuszálni, megnyugtatni a szellemet és előhozni a kreatív gondolatokat, így például fontosabb megbeszélések előtt is érdemes lehet fogyasztani.

Ha fizikailag nem vagyunk a csúcson: gyümölcstea

Citromos, narancsos , málnás - a variációk szinte végtelenek. A jó minőségű gyümölcsteákból fogyasszunk minél többet, ha náthásak vagyunk, fáj a torkunk, vagy egyszerűen csak nem érezzük jól magunkat.

Ha meleg van, és szomjasak vagyunk: oolong vagy komlótea

Ázsiai üzletekben kaphatóak, hidegen isteniek és nagyon frissítőek. Érdemes őket a hagyományos jeges tea alternatívájaként is kipróbálni.

Forrás: care2.com

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3, +8 °C
Minimum: -3, +4 °C

Többfelé erősen felhős, borult lesz az ég, de lesznek tájak, ahol kisüt a nap. Számottevő csapadék nem várható, de ónos szitálás, illetve kisebb eső egy-két helyen kialakulhat. Mérsékelt marad a szél, a legmagasabb hőmérséklet 3, 8 fok között alakul. Vasárnap folytatódik az eseménytelen, frontmentes időszak. Az ízületi panaszok egész nap fennállhatnak, emellett gyakoriak lehetnek az alvásproblémák és a fejfájásos tünetek. A fényhiány lehangoltságot, ingerültséget okozhat. Fennáll a megfázás veszélye. Érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség közepes, növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: