+13° - +33°
Nincs front

Fűszerek, melyek jók az immunrendszernek

HáziPatika

Ha azt szeretnénk, hogy az ellenállóképességünk kapjon egy kis lökést, elég lehet a fűszerpolcon körülnézni egy kicsit, mert könnyen lehet, hogy ott megtaláljuk a megoldást.

Cayenne bors

A benne található kapszaicin élénkíti az anyagcserét, emellett pedig gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is bír. Emellett az antioxidáns-tartalma is igen magas.

Amagas vérnyomásMagyarországon szinte népbetegségnek számít. Akadnak azonban fűszerek, amelyek kifejezetten jó hatással vannak azok egészségére, akik ebben szenvednek. További információért kattintson!

Fahéj

Nem csak finomabb ízűek lesznek tőle az édességek és sütemények, de a megfázást is segíthet legyőzni, mivel támogatja azimmunrendszerműködését. Emellett segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintet, gyulladáscsökkentő hatású, és a vér egészségének is jót tesz.

Fokhagyma

Fertőtlenítő hatású, sok benne az antioxidáns, és megfázás ellen is remek, köszönhetően a benne található, allicin nevű hatóanyagnak.

Gyömbér

Nem csak hányingert kezelhetünk vele - gyulladáscsökkentő hatású, segít legyőzni a gombás, illetve bakteriális fertőzéseket és élénkíti a keringést is.

Fűszerek, amikkel felturbózhatjuk az immunrendszerünket
Fűszerek, amikkel felturbózhatjuk az immunrendszerünket

Édesgyökér

Gyulladáscsökkentő hatású, különösen a gyomor tájékán lévő gyulladásokat kezelhetjük vele sikeresen. Azt azonban fontos tudni róla, hogy nagy mennyiségben fogyasztva megemelheti a vérnyomást, így a magas vérnyomással küzdők legyenek vele óvatosak.

Oregano

Ezzel a fűszernövénnyel is érdemes bőkezűen bánni, mivel rengeteg benne az antioxidáns - több, mint mondjuk a narancsban, almában vagy áfonyában. Emellett parazitaölő hatású, és sikeresen veszi fel a harcot a gombákkal és a baktériumokkal is.


Rozmaring

Jó hatással van az emésztésre, élénkíti a keringést, és segít enyhíteni az asztma tüneteit is, ezen kívül segít védeni a szervezetet az oxidatív stresszel szemben.

Kurkuma

Az élénksárga színű fűszer remek májvédő, és egyes kutatások szerint az Alzheimer-kórosoknál lassíthatja a betegség romlását.

Forrás: rodalewellness.com 

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktor Úr/Nő, Tisztelt Szakértő! 2 éve Jaydess hormontartalmú spirálom van - problémám nincs vele. Porcaim kopására, illetve megelőzésként a reumatológus Kurkuma kapszula szedését javasolta. A kapszula dobozán figyelmeztetésként található, hogy a kurkuma méhösszehúzódást okozhat, ezért várandósoknak nem ajánlott. Kérdésem az lenne, hogy az esetleges méhösszehúzódás (várandósság nélkül) befolyásolhatja-e a spirált, esetleg okozhat-e kilökődést? Válaszát előre is köszönöm!

Tisztelt Asszonyom! Kilökődés kurkuma nélkül is előfordulhat, de meglehetősen ritka. Ép méhnyak és szakszerű felhelyezés esetén a kockázat kurkumával vagy anélkül kb. 1 %. Tisztelettel: dr. Elek Csaba

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +33 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire gyengén felhős lesz az ég, csapadék sehol sem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag