Fehér csokis sütőtök-mousse

A sütőtök ízletes, krémes desszert alapanyaga is lehet. Így készíthetünk fehér csokis sütőtök-mousse-t!

Fehér csokis sütőtök-mousse

Hozzávalók 6 személyre:

  • 300 g sütőtökpüré
  • 3x200 ml habtejszín
  • 80 g cukor
  • 1 teáskanál sütőtök-fűszerkeverék
  • 1 kávéskanál vaníliakivonat
  • 80 g fehércsokoládé

A sütőtök ízletes, krémes desszert alapanyaga is lehet
A sütőtök ízletes, krémes desszert alapanyaga is lehet

Elkészítés

A sütőtökpürét, 200 ml tejszínt, a fűszerkeveréket, a vaníliát, a cukrot és a fehér csokit alacsony lángon forraljuk össze, majd teljesen hűtsük ki. A maradék habtejszínt verjük kemény habbá és óvatosan forgassuk össze a sütőtökös keverékkel. Töltsük üvegpoharakba és legalább 2 órára vagy tálalásig tegyük a hűtőbe.

A recept a Nők Lapja Egészség novemberi számában jelent meg!

Nők Lapja Egészség

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!