Dietetikus: elkeserítő kutatás a magyarok hízásáról

Antal Emese dietetikus szerint a járvány alatt drasztikusan lecsökkent a fizikai aktivitás, rengeteget ültünk, az azonban pozitív, hogy a szülők jobban bevonták a főzésbe a gyerekeket. A szakember egy reggeli műsor vendégeként arról is beszélt, hogy "nyílik az olló": az emberek vagy nagyon híznak, vagy egyre egészségesebben élnek.

A lakosság 28 százaléka tartotta a súlyát, 16 százalék fogyott is, a magyarok több mint fele, 56 százaléka azonban valamennyit hízott a járvány alatt - foglalja össze az atv.hu a Napi.hu és a Pulzus Kutató által készített felmérés néhány fontosabb eredményét. A kutatásba ezer, 18 évesnél idősebb embert vontak be. Válaszaikból az is kiderült, hogy minden ötödik résztvevő legfeljebb 2 kilóval lett nehezebb a pandémiás időszakban. 15 százalékuk 2-4 kilóval növelte a súlyát, tizedük jelentősebb, 4-6 kilós, 11 százalékuk pedig 6 kilónál is nagyobb súlygyarapodásról számolt be.

A sok ülés hihetetlen hatásai - kattintson !

Antal Emese dietetikus arról is beszélt az ATV Start című műsorában, hogy látható, hogy az elmúlt, járványterhes hónapokban drasztikusan lecsökkent a fizikai aktivitás, rengeteget ültünk . Elmondása szerint bár voltak, akik többet mozogtak a pandémia alatt, a fizikai aktivitás növekedése inkább a fiatalokra volt jellemző. "A tudatosság az, ami talán hiányzik" - mutatott rá a szakember, aki hozzátette: a bezártság stresszt is jelentett az emberek számára, ami hozzájárult a rossz adatokhoz.

Sokan meghíztak a pandémia alatt.
Sokan meghíztak a pandémia alatt. Fotó: Getty Images

Azt azonban pozitív változásként említette, hogy a szülők több időt töltöttek a gyerekekkel, jobban be tudták őket vonni a főzésbe, az ételkészítésbe. Mint azt Antal hangsúlyozta, ez lehet, hogy nem tudatos döntés volt, de hosszú távon mégis jót tehet, hiszen itt kezdődik a táplálkozási kultúra kialakítása.

Nyílik az olló

A TÉT Platform szakmai vezetője saját kutatásokra hivatkozva kiemelte, hogy az emberek negyede hízott, 9 százalékuk több mint 4 kilót, de voltak olyanok is, akik fogytak. Azt látják, hogy nyílik az olló: a normál testsúlyúak száma csökken, és az emberek vagy nagyon híznak vagy egyre egészségesebben élnek.

Korábbi cikkünkben mi is írtunk arról, hogy egy friss, reprezentatív, a gyermekek táplálkozási szokásait vizsgáló kutatás szerint a kisebbek több szempontból rosszabbul esznek most, mint 2014-ben, a legutóbbi hasonló vizsgálat idején. A beszélgetés során Antal erre is reagált: úgy véli, nemcsak az számít, mit kap a gyerek a közétkeztetésben, hanem az is, hogy mennyire támogató a szülő például otthon. "Azok a táplálkozási problémák, amik nálunk megvannak, azok ugyanúgy jellemzőek a gyerekeknél is" - így a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Délelőtt a felhősebb tájakon szakadozik, csökken a felhőzet, ezt követően a több-kevesebb napsütés mellett a szétterülő gomolyfelhők következtében erősen felhős időszakokra is számíthatunk. Kevés helyen futó zápor esetleg előfordulhat. A Dunántúlon az északi szelet élénk, időszakosan erős széllökések is kísérhetik, a Dunától keletre azonban gyenge marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 21 fok között várható.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!