Kvízünk elkészítéséhez a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) gondozásában összeállított hazai táplálkozási ajánlás, az Okostányér, illetve az abban foglalt irányelvek nyújtottak alapot.
Borítókép: Getty Images
A kiegyensúlyozott táplálkozás egészségünk hosszú távú megőrzésének alappillére. Mit jelent ez azonban a mindennapokra vetítve? Teszteld tudásod a témában kvízünk segítségével!
ITT MEGOSZTHATOD:
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+11 °C
Este a gomolyfelhők nagyrészt feloszlanak, a csapadékgócok is általában lecsengenek. Ezt követően nagyrészt derült vagy gyengén felhős idő várható, azonban időszakosan előfordulhatnak felhősebb körzetek, és egy-egy futó zápor sem kizárt. A változó irányú szél gyenge, mérsékelt lesz.Késő este 13, 19 fok valószínű. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 14 fok között alakul - a legenyhébb idő a nagyobb városok belvárosaiban, vízpartokon, míg a leghidegebb a szélcsendes északi völgyekben lesz. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.
Töltsd ki kvízünket!
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról
Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
