Az ashwaganda egy Ázsiában és Afrikában őshonos gyógynövény, de Izraelben is megtalálható. A gyökerét, levelét, gyümölcsét és magvait is hasznosítják, és leginkább étrend-kiegészítők összetevőjeként tudod bevinni szervezetedbe.
Az ashwagandha 8 pozitív hatása
Az ashwaganda fogyasztásának egyébként számos jótékony hatást tulajdonítanak. Mi most ezek közül mutatunk be 8-at.
A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre!
8 fotó
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: