A tökéletes fahéjas csiga receptje

A frissen kisült fahéjas csiga illata még azokat is képes elcsábítani, akik egyébként nem kifejezetten édesszájúak. Az alábbi recept segítségével bármikor könnyen varázsolhatunk egy ínycsiklandó desszertet a családi asztalra.

Fahéjas tekercs

Hozzávalók egy tepsihez:

A tésztához:

  • 400 g finomliszt
  • 2 db tojássárgája
  • 50 g élesztő
  • 40 g vaj
  • 40 g cukor
  • 250 ml tej
  • 4 g só

A töltelékhez:

  • 140 g porcukor
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • 100-150 g vaj
  • fahéj

A díszítéshez:

  • 200 ml tejszín
  • cukor

fahéjas csiga tekercs recepttel

Elkészítés:

Az élesztőt futtassuk fel a tejben egy pici cukorral. A tészta hozzávalóit (kivéve a vajat) szép lassan gyúrjuk össze, majd ahogy a tészta összeállt, csurgassuk bele az olvasztott vajat is. Kb. 20-30 perc alatt kelesszük meg. A töltelék hozzávalóit keverjük krémesre. A megkelt tésztát nyújtsuk ujjnyi vastagságúra, kenjük rá a krémet és tekerjük fel a tésztát. Vágjuk kb. 2 ujjnyi vastagságú szeletekre. A csigákat helyezzük sütőpapírral bélelt tepsibe (rést hagyva köztük, mert megnőnek), és légkeveréses sütőben 180 fokon süssük kb. 25-30 percig. A sütés vége előtt locsoljuk meg a tejszín és cukor keverékével, és még kb. 5 percig süssük.

A recept a Nők Lapja Egészség májusi számában jelent meg
A recept a Nők Lapja Egészség májusi számában jelent meg

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Északkelet felől fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet - a nap is egyre nagyobb területen kisüt -, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati, délnyugati határ közelében. Északkeleten és délnyugaton lehet helyenként élénk, néhol erős a keleties szél.A legmelegebb órákban 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk, a leghidegebb a nyugati határszélen, míg a legenyhébb idő keleten, délkeleten várható. Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!