A cukros üdítők sokféle betegséget okozhatnak

A cukros üdítők fogyasztása nem csak a túlzott kalóriabevitel miatt nem ajánlott, sok egyéb, akár komolyabb egészségügyi problémát is okozhat szervezetünkben.

A cukros üdítők fogyasztása világszerte, és sajnos hazánkban is igen magas, főleg a gyerekek és a fiatalkorúak körében. Napjainkban sokat hallani és olvasni ezen üdítők káros hatásairól, de a túlzott cukor- és kalóriabevitel mellett olyan egészségügyi problémák kialakulását is előidézheti, melyre nem is gondolnánk. Nézzük csak a listát!

Cukorbetegség

A túlzott cukor- és kalóriabevitel nagyban hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához. Mivel az üdítőitalok nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot , így rendszeres fogyasztásukkal nagyban megnő a betegség kialakulásának kockázata.

Elhízás és szív- és érrendszeri problémák

A túlzott cukor- és kalóriabevitel könnyen elhízáshoz vezet. A legfrissebb kutatások szerint az üdítőitalok fogyasztása egyértelmű kapcsolatban van az elhízással, minden elfogyasztott üdítőital 1,6 százalékkal növeli az elhízás rizikóját. Az elhízás viszont nagyban hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

Metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma korunk népbetegsége, mely elsősorban a helytelen életmód és táplálkozás, a túlzott kalóriabevitel következtében alakul ki. A szindróma nagyban növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kialakulásának veszélyét, jellemzői tünetei az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vércukorszint és a kóros vérzsír összetétel. A legtöbb üdítő glükóz-fruktóz szirupot tartalmaz, melyet összefüggésbe hoztak a metabolikus szindróma kialakulásával.

A cukros üdítők vesekövet is okozhatnak

A cukros üdítők vesekövet is okozhatnak

Csontritkulás

A cukros üdítőitalok többsége foszforsavat tartalmaz, mely a vizeletben választódik ki. Ehhez viszont kalciumot von el a szervezettől, a csontokból, és így könnyen kialakulhat a csontritkulás .

Veseproblémák

Az imént említett foszforsav a vesét is károsítja. Mivel a vizeletben választódik ki, nagy mennyiségben fogyasztva vesekövet és egyéb veseproblémákat okozhat.

Asztma

A cukros üdítőitalok többsége tartalmaz nátrium-benzoátot. A megnövekedett nátriumbevitel hatására asztma alakulhat ki.

Fogproblémák

A cukorról és a szénsavról köztudott, hogy károsan hatnak a fogakra. Gyengítik a fogzománcot , így a fogak sokkal könnyebben szuvadosnak, ráadásul sokkal érzékenyebbé is válnak.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26, +32 °C
Minimum: +10, +20 °C

A napsütés mellett a gomolyfelhők is megnövekszenek, elszórtan kell záporra, zivatarra készülni, de nem fog mindenhol esni. Élénk lesz az északkeleti szél, a legmelegebb órákban 26, 32 fok közötti hőmérsékleteket mérhetünk. Szombaton frontmentes idő lesz, de továbbra is kettősfront jellegű tünetek jelentkezésére kell számítani. Görcsös és migrénes fejfájás is felléphet, gyakoriak lehetnek a keringési panaszok. Többen ok nélküli ingerlékenységet tapasztalhatnak. A hőérzet ingadozó, helyenként az esernyő is kellhet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)