Egyetlen ital is fokozhatja a hasi panaszokat

Nők esetében egy, férfiaknál két adag alkoholos ital is felboríthatja a vékonybél baktériumflórájának egyensúlyát, haspuffadást, gázképződést, emésztési zavarokat és görcsös fájdalmat okozva.

Amerikai kutatók 198 beteg adatait elemezték, akiket egy speciális vizsgálatnak vetettek alá. A kilégzett levegőt analizálva igyekeztek felmérni a vékonybél baktériumflórájának változásait. Azt tapasztalták, hopgy már kis mennyiségű alkohol felboríthatja a kényes egyensúlyt - ugyanakkor a dohányzás nem okozott ilyen változásokat.

A SIBO-nak (small intestinal bacterial overgrowth) nevezett kórkép azt jelenti, amikor a vékonybélben túlszaporodnak a baktériumok. Ebben a bélszakaszban az emésztőrendszer más részeihez viszonyítva kevesebb baktérium található meg. Ha azonban valami felborítja az egyensúlyt, akkor felszívódási zavarok is kialakulhatnak, hiszen a tápanyagok nem a szervezetet, hanem a túlburjánzó baktériumokat táplálják. A mikrotápanyagok bomlás- és melléktermékei ugyanakkor hasgörcsöket, gázképződést, puffadást , hasmenést, illetve székrekedést is okozhatnak.

A kutatás eredményeiből kiderült, hogy már igen minimális mennyiségű (1-2 ital naponta, vagy még kevesebb) alkohol is hatással lehet a bélflórára.

"Eredményeink arra engednek következtetni, hogy a SIBO hagyományos kezelési módszereit, vagyis a gyógyszeres kezelést kiegészíthetnénk az alkoholmegvonással, ezáltal meggyorsíthatnánk a gyógyulást" - mondta a kutatás vezetője, dr. Scott Gabbard.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!