P.L.

A Nébih szakemberei az olaszrizlingeket vizsgálták a nyár elején. A laborvizsgálatokon túl azt is vizsgálták, melyek a legfinomabb borok.

Egyszerű ételek a koleszterinszint csökkentésére: dietetikusok ezeket ajánlják a szív egészségéért.

A fogyás sikerességében nemcsak a vacsora, hanem a reggeli is kulcsszerepet játszik.

Bár a nagy melegben kifejezetten veszélyes lehet túlerőltetni magunkat, ez nem jelenti azt, hogy a több testmozgással járó programjainkról vagy az edzésről teljesen le kell mondanunk.

Ha te is azok közé tartozol, akik igazán csak naplemente után pörögnek fel, érdemes jobban odafigyelned a szíved egészségére.

Hiába figyelsz az étkezésre és mozogsz rendszeresen, a mérleg mégsem mutat kevesebbet? A válasz meglepő helyen rejlik: a reggeli rutinodban.