influenzaoltás Influenzaoltás mellékhatásai: mi számít normális reakciónak? – Ezek a leggyakoribb panaszok Az influenzaoltás lehetséges mellékhatásai messze elmaradnak attól a kockázattól, amelyet az influenza jelent. P.L.
vashiány Nőként ez az egyik legfontosabb tápanyag az étrendben – Hiánya a közérzetet is rontja A vashiány az egyik leggyakoribb tápanyaghiány. Bárkinél előfordulhat, ugyanakkor a nők körében jóval gyakoribb. P.L.
kvíz C-, D- vagy E-vitamin: melyik segíti a vas felszívódását? Teszteld a tudásod! Teszteld tudásod a vashiányról és vaspótlásról! Kvízünk segít felismerni a tüneteket és elsajátítani a hatékony pótlás módját. P.L.
vashiány A vasat így kell pótolni, hogy fel is szívódjon – Egyes ételek is gátolhatják A vaspótlás sikerét nemcsak a készítmény minősége, hanem a körültekintő étrend is befolyásolja. P.L.
vashiány A vas titkai: miért nélkülözhetetlen a szervezetnek? A vas gondoskodik többek között az oxigénszállításról, az energiaellátásról, és az immunrendszer működéséről. P.L.
intim tisztálkodás Intim tisztálkodás és borotválás: tudod, mivel teszel jót a bőrödnek? Teszteld a tudásod az intim területek helyes ápolásáról és szőrtelenítéséről! P.L.
hörghurut Miért tart olyan sokáig a köhögés? Ez a betegség állhat mögötte – akut és krónikus formája is létezik A hörghurut egy kellemetlen, de többségében jól kezelhető állapot. Akut formája pár nap alatt elmúlik, krónikus esetben azonban életmódváltás és szakszerű kezelés szükséges. P.L.
arcüreggyulladás Feszítő arcfájdalom, orrdugulás? Lehet, hogy arcüreggyulladás áll a háttérben Az arcüreggyulladás gyakran egy egyszerű náthával indul, ám gyorsan kellemetlen, feszítő panaszokká fajulhat. A jellegzetes arcfájdalom, az orrdugulás és a makacs fejfájás könnyen megnehezíti a mindennapokat. P.L.
