P.L.

Bár a magas fehérjetartalmú étrend támogatja az izomépítést és a jóllakottságérzetet, túlzásba véve számos panaszt okozhat.

A csökkenő szexuális vágy nem feltétlenül jelenti a szerelem végét. Egy izraeli kutatás szerint sok nő harmonikus, szeretetteljes kapcsolatban is megtapasztalja ezt a változást, miközben a kapcsolat stabil marad.

Nem luxus, hanem alapvető biológiai szükséglet, amely hozzájárul a szervezetünk egészséges működéséhez is.

Nyitott ablaknál alszol nyáron? A szakértők szerint nem mindig ez a legjobb megoldás: a hőmérséklet, a zaj és a pollen is számít.

Nem szereted a halat, mégsem mondanál le az omega-3-zsírsavak jótékony hatásairól? Jó hír, hogy számos mag és dióféle is gazdag ezekben az értékes tápanyagokban.

Életbe lépett a harmadfokú hőségriasztás. A következő napokban a magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, ezért fokozottan figyelnünk kell magunkra és egymásra is.