Szakkifejezések

Kolin

Vitaminszerű anyag, amely a B-vitaminok családjába tartozik. Mégsem igazi vitamin, mert a szervezetünk elő tudja állítani. Számos természetes forrásban is megtalálható, ezek közül is kiemelkedő a búzacsíra, a tojás és a máj. Szabad formában található a lecitinben is, foszfatidil-kolin formájában. Fő szerepe a zsírok emulgeálása, azaz vízben oldhatóvá tétele, ezért zsírlerakódást gátló hatást tulajdonítanak neki. Egyes kutatások szerint a csökkent kolinszintnek köze van az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásához, ezért ezek megelőzésére is ajánlják. Általában májvédő hatású, tehát segít a káros anyagok (például alkohol) fogyasztása esetén a méregtelenítésben. Megakadályozza a zsírok lerakódását a szervezet különböző pontjain, így az erekben is, de megfigyelték már koleszterinszint-csökkentő hatását is. Népszerű a fogyókúrázók körében is, mert állítólag segíti a zsírégetést, de ajánlják epekőképződés megelőzésére is.

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag