Tanulmányok szerint a 18 év feletti nők viszonylag ritkán végeznek önkielégítést, olyan pedig még kevesebb akad, aki rendszeresen gyakorolná. Egy amerikai egészségügyi felmérés szerint a 25-29 éves nők 7,9 százaléka egy héten kétszer-háromszor maszturbál, míg a kevésbé szégyellős férfiaknál ez az arány 23,4 százalék.
Pedig az önkielégítés nemcsak normális és élvezetes dolog, de nagyon egészséges is. Talán az elmúlt évszázadoknak köszönhető, hogy a nőknél még mindig tabu a dolog. A Huffington Post megkérdezte Dr. Lauren Streichert, az amerikai Northwestern Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának professzora arról, hogy a nőknek miért egészséges a maszturbáció. Íme, 13 pontban!
Boldogabbá tesz. Nem kell túlbonyolítani: az emberek szeretik az örömöket . Az orgazmus endorfint, dopamint és oxitocint szabadít fel, amelyek természetes hangulatjavítók. Nincs szükség gyógyszerekre vagy drogokra, ha van ennél egyszerűbb módszer is.
Jobban megismerjük a saját testünket. A saját testünk a legjobb barátunk kell, hogy legyen, mert egy életen át elkísér. Megvan a lehetőségünk, hogy minél jobban megismerjük, különösen a nőknél lenne fontos, hogy feltérképezzék saját testüket.
Javítja a szexuális életet. A maszturbáció segítségével a nő is jobban tudja, mire van szüksége, amit a minél nagyobb közös élvezet érdekében a partnerének is elmagyarázhat. Ugyanígy azt is elmondhatja neki, hol érintse meg ahhoz, hogy nagyobb izgalmi állapotba kerüljön, és hol ne, mert nincs semmilyen hatása.
Segít aludni . Rengetegszer álmatlanságot okozhat egy fájó derék, vagy egy munkahelyi probléma. Az önkielégítés viszont oldja a fizikai és érzelmi feszültséget, így ellazítja a testet. Állítják, jobban alszik az, aki lefekvés előtt maszturbál - még az olvasásnál is jobb.
Csökkenti a szexuális feszültséget. Van olyan, hogy azonnal partnerre vágyunk, testünk egyszerűen ordít azért, hogy ölelje valaki. Ilyenkor egy önkielégítés rengeteget segít a problémán, és randira is higgadtabban mehetünk.
Menstruációs fájdalom csökkentése. Mégpedig úgy, hogy segíti a menstruációs vér távozását a szervezetből, ezáltal pedig a görcsök sem lesznek olyan fájdalmasak. A kutatások ugyan korlátozottak ebben a témában, de az orvos szerint nincs különösebb oka annak, hogy a nők menstruáció alatt is végezzenek önkielégítést.
Stresszoldó hatású. Nemcsak a szexuális feszültséget csökkenti, hanem az élet más területein is hasznos, sőt, kifejezetten eredményes módszer hírében áll.
Szexuálisan is karban tartja a testet. Két partner között - szakítástól az új kapcsolatig - gyakran hosszabb idő is eltelik, a kielégületlenség pedig a testre is hatással van. A maszturbáció rugalmasan és egészségesen tartja a szöveteket, serkenti a vérkeringést, és az agynak is szüksége van az izgalmi állapot fenntartására. A szex persze erre tökéletesen alkalmas, de ha éppen nincs, a dolog egyedül is megoldható.
Jó önmagában is, de... Az orvos határozottan ajánlja minden nőnek a vibrátor beszerzését, mert jelentősen növeli a maszturbáció élvezeti értékét.
Új lendületet adhat egy kapcsolatnak. A párkapcsolatokban biológiai szempontból nem mindig működik ugyanolyan belső órával a fiú és a lány, bármennyire szeretik is egymást. Ez feszültséget teremt a párok tagjai között, és talán szerencsésebb, ha ezt maszturbációval vezetjük le, mint ha keresünk egy titkos partnert hozzá.
Többszörös orgazmus . Ez a nők nagy ajándéka, amit maszturbációval tökéletesíthetnek. Egyszer, kétszer, háromszor? Minden csak rajtuk múlik, ez ugyanis tanulható! A férfiaknak is rengeteget jelent, ha látják, mekkora élvezetet okoznak a nőnek
Nincsenek árnyoldalai. Ezt fontos kihangsúlyozni: a maszturbációnak egyáltalán nincsenek káros hatásai. Nem gyengül az immunrendszer, nem okoz semmilyen fertőzést, nem pusztítja az agysejteket stb.
Egyszerűen jó! Mit kell ezen magyarázni? A zsúfolt naptárban szorítsunk időt saját magunkra is!
