Ezért nem tudnak aludni a nők

A legújabb kutatás azt mutatja, hogy a középkorú nők közel egynegyede számol be arról, hogy alvásminősége elmarad a megfelelőtől.

Az alvászavarok a kutatók szerint összefüggésbe hozhatók a rossz életminőséggel, a krónikus betegségekkel és a gyógyszerszedéssel. A Maturitas szaklapban a finn Tirku Egyetem kutatói dr. Päivi Polo vezetésével a korábbi kutatások eredményeit támasztották alá azzal, hogy a nők gyakori alvászavarait vizsgálták a menopauza beköszönte előtt.
"Általában azt gondolják, hogy ezek a panaszok a menopauzával járnak, tehát a menopauza az oka mindennek" - magyarázta Polo. "Aztán megpróbáljuk a menopauzával összefüggő álmatlansági tünetet hormonpótló terápiával kezelni, de mivel egyes nőkben az alvászavarok már a menopauza előtt is jelen voltak, a hormonkezelés nem feltétlenül enyhíti a tüneteket, és az orvosok nem tudják, mi tévők legyenek. A menopauzát követően a hőhullámok és az éjszakai izzadás súlyosbítják az alvászavarokat."


Polo és munkatársai 850, negyvenkét éves átlagéletkorú anyát kérdezett meg alvási mintáiról. Egyharmaduk valamilyen krónikus betegségben, például diabéteszben vagy szívbetegségben szenvedett, 28 százalékuk pedig rendszeresen szedett gyógyszert. A nők leggyakrabban arról számoltak be, hogy gyakran felébrednek éjszaka. Hatvan százalékuk hetente legalább egyszer tapasztalta ezt a problémát. A nők 16 százalékának volt gondja az elalvással, és 20 százaléka ébredt fel reggel túl korán.

Az alvászavarok egyáltalán nem ritkák az emberek között általában, de úgy tűnik, a nőket gyakrabban sújtja. A tanulmány szerzői szerint ezt részben a menstruációs ciklussal vagy a menopauzával összefüggő hormonális változások magyarázhatják. Más kutatások az elhízást hozzák összefüggésbe az olyan alvászavarokkal, mint például az alvási apnoé, amikor alvás közben rövidebb-hosszabb időre kimarad egy-egy légvétel.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag