Függővé tesz a napozás. Örömhormon termelődik

Függővé válhatunk a napozástól: az UV-sugarak, azaz az ibolyántúli sugárzás olyan anyagokat, endorfinokat szabadít fel, amelyek a "jóérzésünket" fokozzák - ezt egérkísérletekben mutatták ki.

Egy friss tanulmány szerzői, a Harvard Medical School kutatói szerint az órákon át napozók nem véletlenül fekszenek a strandokon: hiába tudják, hogy veszélyes a túlzott UV-sugárzás, agyukban olyan anyag termelődik, mintha heroint használnának. (Bár a hatás azért gyengébb.) Ezek az endorfinok, amelyeket - mint most kiderült - a napsugárzás hatására (is) termel a szervezetünk.

Az endorfinok fájdalomcsillapításra szolgálnak a szervezetünkben. (Azért termelődnek az állatvilágban, hogy az egyedek csökkentsék sérülés esetén a fájdalmat, és képesek legyenek védekezni vagy reagálni a sérülés forrására, megőrizzék a tudatos cselekvés képességét.)

A napsugárzás, ezeknek az örömhormonoknak a kibocsátását aktiválhatja, amelyek testünkre és agyunkra is hatnak - írja a brit Daily Mail .

A kutatók felfedezték, hogy függővé váltak azok az egerek, amelyeket rendszeresen napsugárzást imitáló lámpákkal világítottak meg. A rágcsálók elvonási tüneteket mutattak, amikor gátolták bennük az így keletkezett endorfinok hatását. Mindez a brit lap szerint segít annak a megértésében, hogy sokan miért fekszenek hosszú ideig a napon, jóllehet tudják, hogy a túlzott napfürdőzés bőrrákhoz vezethet.

A bőrrák gyakorisága hétszeresére nőtt a lap szerint a hatvanas évek óta, amikor a napozás divatba jött. Az amerikai szakértők most megdöbbenve tapasztalják, hogy genetikailag programozva válhatunk függővé egy olyan jelenségtől, mint az UV-sugárzás, amely az egyik leghétköznapibb karcinogén (rákkeltő) tényező a világon.

A napozás olyan, mint a heroinfüggőség? (Fotó: Europress)

Ugyanakkor brit szakértők - akik a napsugárzás egyéb ismert káros hatásaira felhívják azért a figyelmet - megkérdőjelezik, hogy az egérkísérletek emberekre is alkalmazhatók lennének: az egerek ugyanis éjszakai állatok, kerülik a fényt és testület szőr borítja, éppen ezért az őket érő napsugárzás vizsgálatakor az eredményeket óvatosan szabad csak kivetíteni az emberekre.

A Harvard Medical School kutatói egyébként az egereket hat héten át sugározták be UV-lámpákkal. A sugárzás körülbelül annak felelt meg, mintha 20-30 percet napoznánk Floridában, a déli napon.

Egy hét múlva az állatok endorfinszintje megemelkedett, és a fájdalomra kevésbé érzékennyé váltak. Ezután az egereknek olyan szert adtak, amely az endorfin működését gátolja. Ekkor az állatok elvonási tüneteket mutattak: remegtek, "vacogott a foguk". Megpróbálták elkerülni azokat a helyeket is, ahol a szert beadták nekik.

David Fisher professzor szerint a napfény a megfelelő mennyiségű D-vitamin termelődését a szervezetünkben. (D-vitamin akkor termelődik, ha napsugárzás éri a bőrünket.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!