Innen tudhatjuk, hogy közel a válás

HáziPatika

Nagy baj például, ha szinte semmi időt nem töltünk együtt, ahogy az is, ha folyton ugyanazokon a problémákon vitatkozunk. Vannak még persze más, válásra utaló jelek is - ezeket szedtük össze cikkünkben.

Több jel is figyelmeztethet arra, hogy megromlott a házasságunk, és nem sok kell ahhoz, hogy elváljunk - írja a The Healthy. A magazin pszichoterapeutával és házassági tanácsadóval beszélgetett arról, miből következtethetünk arra, hogy már távolról sem olyan a kapcsolatunk, mint régen.

A legnagyobb mítoszok a házasságról

A nemzetközi felmérések szerint világszerte a házasságok közel fele válással végződik. Magyarázhatjuk ezt a változó szociológiai környezettel vagy az átalakuló normákkal, a pszichológusok szerint azonban a háttérben néhány makacs hiedelem is állhat. Részletek!

Felszínesek a beszélgetéseink

"Ha semmilyen más témáról nem tudunk beszélgetni a házastársunkkal, csak arról, hogy milyen az idő, vagy, hogy mit együnk vacsorára, az rossz jel" - mondja Marni Feuerman pszichoterapeuta. Ez azt sugallja a szakember szerint, hogy nagyon eltávolodtunk egymástól, és nem akarjuk már a másikkal megosztani mélyebb gondolatainkat.

Kevés időt töltünk együtt

Nem kell a nap 24 órájában együtt lenni, de az, hogy szinte soha nem keressük egymás társaságát, nem egy jól működő házasságról árulkodik. Ha azt vesszük észre, hogy mindent megteszünk, hogy távol legyünk a másiktól, sőt, amikor együtt vagyunk, akkor se nagyon törődünk egymással (például a közös vacsora alatt a telefonunkat nyomogatjuk), szinte biztos, hogy közel a válás. "Rendszeresen időt szánni arra, hogy párként együtt legyünk, és olyan dolgokat csináljunk, amik szórakoztatnak, kikapcsolnak, kritikus fontosságú egy házasság sikere szempontjából" - magyarázza Lesli M. W. Doares házassági tanácsadó.

Nem teszünk a változásért

Attól még, hogy egy házasság elromlott, még nem jelenti azt, hogy menthetetlen is. Ehhez azonban arra van szükség, hogy mindkét fél kellő motivációt érezzen a helyzet javításával kapcsolatban, és hajlandó legyen erőfeszítéseket is tenni az ügy érdekében. Amikor azonban a házastársak nem dolgoznak azért, hogy megoldják a problémákat, az arra utal, hogy nekik ez már nem is céljuk - csak le akarják zárni a dolgot.  

Több jel is figyelmeztethet arra, hogy megromlott a házasságunk.
Több jel is figyelmeztethet arra, hogy megromlott a házasságunk. Fotó: Getty Images

Nem tiszteljük egymást

Doares szerint semmi sem jelzi jobban a házasság végét, mint az, hogy a felek már nem tisztelik egymást. Ha az ártatlan panaszokból éles kritika, majd könyörtelen személyeskedés válik, akkor már nem biztos, hogy van visszaút - főleg, ha túl sok sérelem gyűlt össze. "Nem tudjuk szeretni azt, akit nem tisztelünk. De még az is kétséges, hogy kedvelhetjük-e valamennyire ilyen esetben a másikat" - magyarázza a szakember.

Sorozatosak a megcsalások

Egy félrelépést még túlélhet a házasság, de ha többször is hűtlen egyik vagy másik fél, az már olyan problémára utal, amit nem feltétlenül lehet megoldani. "Amikor megcsaljuk a párunkat, csak úgy szerezhetjük vissza a bizalmát, ha megfogadjuk, hogy többet nem teszünk ilyet - és persze meg is tartjuk az ígéretünket. Ellenkező esetben véget érhet a kapcsolat" - mutat rá Feuerman.

Nem szeretkezünk

Nem elvárás, hogy több év házasság után is úgy boruljunk egymás nyakába, mint a nászéjszakán - értelemszerű, hogy az idő előrehaladtával csökken a szeretkezések száma. Mindazonáltal nem túlzás kijelenteni, hogy egy szerető házasságban az intimitás soha nem "vész el". Előfordulhat persze, hogy csak átmeneti a probléma, például a sok munka vagy valamilyen egészségügyi probléma miatt ideiglenesen nem kívánjuk a másikat. Ilyenkor nincs ok aggodalomra, hiszen mindenkinek lehetnek rosszabb napjai, hetei. Ha viszont állandósul a helyzet, az akár a közelgő elválás jele is lehet. "A párok ilyenkor megszűnnek szeretők lenni, és lakótársakká, üzleti partnerekké válnak. De valljuk be: nem ezért házasodunk össze valakivel" - húzza alá Doares.


Mindig ugyanarról vitatkozunk

Feuerman szerint gyakori, hogy az emberek a házasságuk során mindig ugyanarról vitatkoznak. "Ha hagyjuk, hogy az ismétlődő veszekedések elfajuljanak, ha nem vagyunk tisztességesek vita közben, vagy, ha folyamatosan a másikat hibáztatjuk, az könnyen váláshoz vezethet" - figyelmeztet a szakember. Feuerman azt mondja, ahhoz, hogy az állandó adok-kapok véget érjen, muszáj kompromisszumot kötni - amit viszont csak akkor lehet megvalósítani, ha a felek még szeretik egymást, és együtt akarnak maradni.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a ködfoltok néhol csak lassan ritkulnak, illetve rétegfelhőzet is képződhet belőlük, máshol viszont legfeljebb fátyolfelhők szűrik a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag