A kampány központi eleme az iCoach, egy interaktív, online leszokástámogató eszköz, amely már bebizonyította hatékonyságát.
Az Európai Bizottság 2011 júniusában indított "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampánya kiemelkedő eredményt ért el: a kampány üzenete több mint másfél millió emberhez jutott el a közösségi médiumokon keresztül. 500 európai dohányosból egy az Európai Bizottság innovatív online egészségügyi eszközét, az iCoach programot használja segítségnek a leszokás során.
A kampány központi eleme az iCoach , egy interaktív, online leszokás-támogató eszköz, amely már bebizonyította hatékonyságát. Működésének lényege, hogy elemzi használójának dohányzási szokásait, és ennek alapján naponta, személyre szabott támogatást és tanácsot ad a dohányosnak a leszokási folyamat egyes fázisaiban. Az iCoach már Android és iOS rendszerű mobilkészülékeken is elérhető.
Légúti Betegek Országos Egyesülete , a Szövetség a Dohányzás Visszaszorításáért, Budapest Főváros Kormányhivatala Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve és a Pápai Páriz Egészségnevelési Országos Egyesület közreműködésével a KÖKI Terminálban tartott egészségügyi rendezvény álltak. A Megállíthatatlanok kampány sikeresen együttműködött az Európai Bizottság Magyarországi Képviseletével is. A legfrissebb adatok szerint Magyarország az Európai Unió országai között a 9. helyen áll az iCoach regisztrációk számát illetően (11 398 felhasználó), amely a teljes uniós regisztrációszámnak mintegy 5 százaléka. John Dalli, az Európai Bizottság egészségügyi biztosa elmondta: "Jómagam is néhány éve szoktam le a dohányzásról, így tudom, hogy ez a folyamat milyen nehéz is tud lenni. Meggyőződésem, hogy ez az új kampány és annak leszokás-támogató eszköze képes megváltoztatni az emberek életét és így 'megállíthatatlanokká' válhatnak".
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.