Munkanélküli lettem, depressziós vagyok?

Egyik olvasónk alvászavarral küzd, amióta elveszítette munkáját, ráadásul feleslegesnek érzi magát és öngyilkossági gondolatai vannak. Szakértőnktől kért segítséget.

Elveszítettem a munkámat, és azóta alvászavarral küszködöm. A család körbevesz szeretettel, de valójában nem érzem jól itthon magam. Amikor megyek reggel vásárolni, azt érzem, hogy a munkába indulókhoz képest én egy léhűtő vagyok. Tudom, hogy ez nem fedi a valóságot, de emellett még szorongok is. Néha már bujkálok, hogy ne kelljen beszélgetni a szomszédokkal, régi barátokkal. Kicsit úgy érzem, mintha egy különálló burokban élnék. A legújabb érzésem, hogy nem nagyon köt a földgolyóra semmi. Ez már kezdődő depresszió? Mit tegyek? - kérdezte egyik olvasónk.

Szakértőnk, részletes választ itt olvashatja!

Kérdezze Ön is szakértőinket!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon címet, majd 2000 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen hozzá szakterületet, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét vagy egy olyan fotót, ami segít pontosítani a kérdést, szemléltetni a panaszt. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról e-mailben értesítjük önt!

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes és tetszőleges gyakorisággal igénybe vehető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, többfelé párás, helyenként ködös idő - rosszabb látási viszonyok főleg a Nyugat-Dunántúlon lehetnek. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, továbbra is nyugaton számíthatunk a leghidegebb időre. Késő estére nem csökken érdemben a hőmérséklet. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!