Hogyan előzzük meg a civilizációs betegségeket?

Egészségügyi szakértők szerint az egyoldalú egészségtelen táplálkozás, a dohányzás és a mozgáshiány megszűntetése lenne az első lépés a civilizációs betegségek megelőzésében.

A terrorizmus bár közvetlen veszélyt jelentett és jelent az egész világra, valójában sokkal kevesebb ember halálát okozta, mint a kóros elhízás, a cukorbetegség és a dohányzás-okozta betegségek - nyilatkozta Lawrence Gostin professzor, az Oxfordi Egészségügyi Szövetség munkatársa. A jóléti államok civilizációs betegségeinek nagy része pedig megelőzhető lenne megfelelő tájékoztatás és némi anyagi támogatás segítségével - tette hozzá a professzor.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a következő tíz évben közel 388 millió ember fog meghalni valamilyen krónikus-és egészséges életmóddal megelőzhető-betegség következtében. A politikai vezetők világszerte figyelmen kívül hagyják ezt a problémát - nyilatkozta Gostin professzor, aki a Georgetown és Johns Hopkins egyetemeken is tanít.

A professzor szerint média is szívesebben kapja fel az olyan szenzációszámba menő járványokat, mint a madárinfluenza és a SARS. Ezek azonban csak ideig-óráig veszélyeztetik a civilizációt, míg a különböző szív és tüdőbetegségek, amelyek a világon bekövetkező összes halál 60 százalékáért felelősek, csak kis figyelmet kapnak.

Az életvitelünk az, ami beteggé tesz minket. Az egész világon milliók vannak veszélyben, és ez az állapot mostanra tarthatatlanná vált - nyilatkozta Ruth Colagiuri.

Az általános mozgáshiány, amely az egyik legnagyobb kockázati tényezőt jelenti a krónikus betegségek kialakulásában, évente 1,9 millió ember halálát okozza világszerte - nyilatkozta Tony Capon, az ausztrál Macquarie Egyetem egészségügyi-tanulmányok professzora. Aki szerint a mozgás a része kell, hogy legyen az életünknek, és a saját érdekünkben tennünk kell érte, hogy ezeket a betegségeket megfelelő életmóddal megelőzzük.

A tudósok szerint a cukor a zsír és a só túlzott fogyasztását is csökkenteni lehetne friss és nyers ételek fogyasztásával

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Naponta ennyi szilvát szabad csak enni – Most van a szezonja, sokan túllépik a limitet
7 ráktünet, amely felett sokan átsiklanak az onkológusok szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
magnézium
„Mi történik, ha nem szedem tovább a magnéziumot?” – Íme a leggyakoribb változások
vérnyomás
Ez a két ásványi anyag rendbe hozza a vérnyomást – Naponta ennyit kell bevinni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +10 °C

Északnyugat felől átmenetileg megnövekszik, megvastagszik, majd az éjszaka második felében csökken a felhőzet, de csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. Késő estére 13 és 23 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 14 fok között alakul, de a hidegre hajlamos északi völgyekben ennél több fokkal hidegebb, míg a magasabban fekvő helyeken, városokban és a vízpartok mentén pár fokkal enyhébb lehet a reggel. Hétfőn nem érvényesül fronthatás, a frontérzékenyek szervezetét így nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről a szeptemberi szezonális gyümölcsöket? – Ezen a teszten sokan elbuknak Meg tudod különböztetni egymástól a körtét és az almát, ha csak egy kis részletüket látod? Tedd próbára magadat gyümölcsfelismerő játékunkkal!