Hogyan előzzük meg a civilizációs betegségeket?

Egészségügyi szakértők szerint az egyoldalú egészségtelen táplálkozás, a dohányzás és a mozgáshiány megszűntetése lenne az első lépés a civilizációs betegségek megelőzésében.

A terrorizmus bár közvetlen veszélyt jelentett és jelent az egész világra, valójában sokkal kevesebb ember halálát okozta, mint a kóros elhízás, a cukorbetegség és a dohányzás-okozta betegségek - nyilatkozta Lawrence Gostin professzor, az Oxfordi Egészségügyi Szövetség munkatársa. A jóléti államok civilizációs betegségeinek nagy része pedig megelőzhető lenne megfelelő tájékoztatás és némi anyagi támogatás segítségével - tette hozzá a professzor.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a következő tíz évben közel 388 millió ember fog meghalni valamilyen krónikus-és egészséges életmóddal megelőzhető-betegség következtében. A politikai vezetők világszerte figyelmen kívül hagyják ezt a problémát - nyilatkozta Gostin professzor, aki a Georgetown és Johns Hopkins egyetemeken is tanít.

A professzor szerint média is szívesebben kapja fel az olyan szenzációszámba menő járványokat, mint a madárinfluenza és a SARS. Ezek azonban csak ideig-óráig veszélyeztetik a civilizációt, míg a különböző szív és tüdőbetegségek, amelyek a világon bekövetkező összes halál 60 százalékáért felelősek, csak kis figyelmet kapnak.

Az életvitelünk az, ami beteggé tesz minket. Az egész világon milliók vannak veszélyben, és ez az állapot mostanra tarthatatlanná vált - nyilatkozta Ruth Colagiuri.

Az általános mozgáshiány, amely az egyik legnagyobb kockázati tényezőt jelenti a krónikus betegségek kialakulásában, évente 1,9 millió ember halálát okozza világszerte - nyilatkozta Tony Capon, az ausztrál Macquarie Egyetem egészségügyi-tanulmányok professzora. Aki szerint a mozgás a része kell, hogy legyen az életünknek, és a saját érdekünkben tennünk kell érte, hogy ezeket a betegségeket megfelelő életmóddal megelőzzük.

A tudósok szerint a cukor a zsír és a só túlzott fogyasztását is csökkenteni lehetne friss és nyers ételek fogyasztásával

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki néhány zápor, egy-egy zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl a levegő. Frontátvonulástól ma nem kell tartanunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?