Használja tovább a nikotintapaszt, leszokás után is!

A nikotinos tapasz nem csupán a dohányzásról való leszokásban segít, hanem a visszaszokást is megelőzheti, ha hosszabban használja még a leszokási procedúra után is - állítják a Pittsburghi Egyetem munkatársai.

Saul Shiffman és munkacsoportja szerint a leszokást követően még érdemes fenntartani a tapasz használatát. Megállapították, hogy azoknál, akiknél nem csillapodik a nikotinéhség, jóval nagyobb a visszaesés kockázata. Az oldalain bemutatott vizsgálat rámutat, hogy ezzel szemben a meghosszabbított tapaszhasználat javítja a hosszú távú esélyeket.

Az Amerikai Tüdőgyógyász Szövetség adatai szerint évente mintegy 443 ezer amerikai leli halálát dohányzás okozta megbetegedés következtében. A dohányfüst számos káros kémiai anyagot, például kátrányt, szénmonoxidot, formaldehidet, és más toxinokat tartalmaz. A nikotintapasz az egyik nikotinhelyettesítő, leszokást segítő módszer.

Előnye, hogy a nikotinon kívül más káros anyagot, így a dohányzás égéstermékeit, mérgeit, rákkeltőit nem tartalmazza, ráadásul a nikotinbevitel is alacsonyabb szintű. Számos más módszer is létezik, például a nikotinos rágó, nikotinos cukorka, illetve receptre kapható inhalálók, spray-k. A helyettesítés a leszokás nem kívánatos hatásait, a fejfájást és a hányingert hivatott kivédeni.

A szóban forgó vizsgálat során mintegy 500 erős dohányost teszteltek, aki fel szerettek volna hagyni káros szenvedélyükkel. A résztvevők nikotinos tapaszt vagy placebót kaptak, majd azt követően hat, illetve tíz héttel vizsgálták a visszaszokást. Megállapították, hogy a hatodik héten is tapaszt viselőknél tizenegyszeres volt azok aránya, akik nem szoktak vissza. A tizedik héten is nikotinos tapaszt viselőknél 10 százalék volt azok aránya, akik egy cigarettára sem gyújtottak rá, szemben a másik csoport két-három százalékával.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hazánk keleti, délkeleti felén elszórtan várható eső, zápor, majd késő délutántól már többfelé valószínű csapadék. Továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, többfelé viharos marad az északias szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak. Estétől kissé veszít erejéből a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 7 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 19 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek.Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!