Dohányzik? Búcsúzzon el 10 évtől!

Az első ilyen témájú, hosszú távú ausztrál kutatás eredményei azt mutatják, hogy a dohányzás legalább tíz évvel megrövidítheti az életünket.

Még a napi legfeljebb tíz szál cigaretta elszívása is megduplázza a halálozás kockázatát, a napi egy dobozzal szívó dohányosokra pedig a korai halálozás négyszeres kockázata leselkedik - derül ki az ausztrál Sax Intézet több mint 200 ezer negyvenöt éven felüli résztvevővel készült hosszú távú kutatásából. Az is kiderült, hogy minél korábban szokik le valaki, annál jobbak a kilátásai.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, Ön eddig mennyit költött cigarettára! Az eredmények azért különösen riasztók, mert azt is bizonyítják, hogy az aktív dohányosok körében bekövetkező halálozások kétharmada közvetlenül a dohányzásnak tulajdonítható. A nemzetközi kutatások eddig csak a halálozások felét hozták közvetlen összefüggésbe a dohányzással az aktív dohányosok esetében.

"Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségre, eddig azonban nem végeztük széles körű kutatást Ausztráliában arról, mennyire káros valójában" - nyilatkozta a kutatás vezetője, Emily Banks professzor.

Az Ausztrál Szív Alapítvány és a a rák , a szívbetegség, a tüdőbetegségek és számos más betegség szempontjából" - tette hozzá a tanulmány társszerzője, Freddy Sitas, a Cancer Council NSW munkatársa.

Ausztráliában a férfiak körében 1945-ben, a nők körében pedig 1978-ban tetőzött a dohányzás előfordulása. Banks professzor szerint széles körben csak mostanában kezdjük felismerni a dohányzás az emberi egészségre gyakorolt valamennyi káros hatását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.