50 felett kevésbé káros az alkohol

Egy friss kutatás azt vizsgálta, életkorunk függvényében hogyan hat a szervezetünkre az alkohol. Az eredmények alapján 50 éves kor felett az alkoholfogyasztás negatív hatásai nem olyan súlyosak,  mint az ötvenedik születésnap előtt.

A túlzott alkoholfogyasztásnak rendkívül sok, már ismert negatív élettani hatása van. Többféle típusú rák , máj-, szív- és idegrendszeri betegség első számú okozója lehet. Mindemellett sokat hallani arról is, hogy a moderált alkoholfogyasztás esetenként akár pozitívan is befolyásolhatja az egészségi állapotunkat.

Egy korábbi kutatás például azt igazolta, hogy az enyhe alkoholfogyasztás kifejezetten csökkenti az érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát. Nem meglepő, hogy az olvasók ezeket a cikkeket és kutatásokat örömmel fogadják, sok szakértő azonban szkeptikus az eredményeket illetően. Az erről folyó vita állandó, éppen ezért továbbra is rengeteg kutatás foglalkozik a témával.

50 felett kevésbé káros az alkohol?
50 felett kevésbé káros az alkohol? Forrás: iStock

Korábban kimaradt adatokat vizsgáltak

A legfrissebb ezek közül a dr. Timothy Naimi massachusettsi orvos által a Boston Medical Centerben végzett kutatás, amelynek eredménye ismét csak olaj volt a tűzre. A mostani vizsgálatok azzal foglalkoztak, hogy a korábban elvégzett kutatásokban milyen módszertannal vizsgálták az alkohol egészségre gyakorolt hatását. Megfigyeléseik alapján a módszertan korántsem tökéletes, főleg azért, mert a vizsgált alanyok leggyakrabban az 50 év feletti korosztályból kerültek ki.

Ez azért problémás, mert így a vizsgálati eredmények automatikusan kizárják azokat az embereket, akik 50 éves koruk előtt haltak meg a túlzott alkoholfogyasztás következményeként. Ahogy a szakember ironikusan megállapítja kutatásában: "az elhunytak ugye nem túl jó kutatási alanyok".

Dr. Naimi már 2017-ben is írt erről a jelenségről az Addiction nevű folyóiratban. A kutatásokban részt vevő emberek kiválasztása hibás, így ezek a kutatások nem tekinthetőek relevánsnak. "Azok, akik 50 felettiek és az ital rabjai , már túlélői az alkoholfogyasztásuknak. Ezek az emberek korábban még kialakíthattak volna egészségesebb alkoholfogyasztási szokásokat, és ezáltal egészségesebb életet élhettek volna" - szögezte le.

Világszinten minden 20. ember az alkohol miatt hal meg. De mi a helyzet a magyarokkal? Részletek itt !

A kutatásban részt vevő szakemberek azt állítják, hogy az alkoholfogyasztáshoz köthető elhalálozások 40 százaléka 50 éves kor alatt következik be. Tehát a korábbi alkoholfogyasztással foglalkozó kutatások ezeket a haláleseteket teljesen kihagyták, mikor felállították a statisztikai adataikat, így nemcsak pontatlanok, de nem is adnak számot a valódi veszélyekről.

Dr. Naimi csapata megvizsgálta a korábban kimaradt adatokat. Az amerikai járványügyi hivatal (CDC) statisztikái alapján hiteles képet kaptak a valóban alkoholfogyasztásból bekövetkezett halálokról, illetve azokról a betegségekről, amelyek miatt emberek éveket veszítettek az életükből.

Számít az életkor

Az analízisből egyértelműen kiderült, hogy az alkoholfogyasztásból adódó egészségügyi kockázatok szorosan összefüggenek az életkorral. Az összes alkoholfogyasztás miatt bekövetkezett elhalálozás 35,8 százaléka 20 és 49 éves korúakat érintett. Azok száma, akiket épp az alkoholfogyasztás óvott meg ebben a korcsoportban a haláltól (mert ilyen is van), csupán 4,5 százalékra tehető.

A 65 év felettieknél azonban egészen más a helyzet. Bár az elhunytak 35 százalékánál itt is az alkohol volt az első számú halálok, azok száma viszont, akiket épp az alkohol óvott meg a haláltól, 80 százalékra tehető.

A kutatók ugyanezt a szélsőséges különbséget fedezték fel a vizsgált korcsoportok között, amikor azt nézték, potenciálisan ki hány évet vesztett vagy épp nyert az életéből az alkoholfogyasztás következtében. Az összes potenciálisan elveszített életév 58,4 százaléka a 20-49-es korosztályé. Mindemellett az összes alkoholbevitel miatt nyert életévből ez a korcsoport csupán 14,5 százalékot tudhat magáénak. Ezzel ellentétben a 65 év felettiek csupán 15 százalékkal képviseltették magukat az elveszett évek elszámolásánál, ugyanakkor 50 százalék az övéké a nyert életévek közül.

A kutatás eredménye tehát az, hogy a 20-49 éves korosztály veszélyeztetettebb az alkohol miatti elhalálozásokban, és kevésbé veszélyes rájuk nézve az alkohol teljes mellőzése is. Az idősebb korosztály tagjainak viszont a mértékkel űzött alkoholfogyasztás kifejezetten jó irányba befolyásolja az egészségi állapotát. Ennek fényében megállapíthatjuk, hogy bár a mértékletes alkoholfogyasztás akár jót is tehet egy bizonyos életkor felett, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás minden korosztályban egyértelműen káros.

Forrás: livescience.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.