Ön is nomofób? Most kiderül, mennyire

Már ilyen szimptóma is létezik: a nomofób retteg attól, hogy elszakítják az okostelefonjától.

Az Iowa State University kutatói egy újonnan publikált tanulmányban írtak hosszasan a nomofóbia jelenségéről: aki ebben szenved, attól tart (súlyos esetben betegesen, mindennapi életét befolyásoló módon), hogy elszakítják mobil-, illetve okostelefonjától, illetve ezek képességeitől. A Science Daily szaklapban publikált kutatás alapja egy kérdőív.

A kérdőívre válaszokat adó önkéntesek egy hétosztatú skálán kellett hogy értékeljék az alábbi megállapításokat: az 1 jelzi, ha a válaszoló “nagyon nem ért egyet”, a 7-es pedig a teljes egyetértést jelenti. A válaszokat összesítették és minél magasabb az eredmény, annál súlyosabb a nomofóbia mértéke.

Megbetegít az okostelefon?

A nomofób kérdőív

- Kellemetlenül érezném magam, ha nem férnék hozzá állandóan információkhoz az okostelefonomon .

- Ideges lennék, ha nem tudnék bármire rákeresni az okostelefonomon, amikor szükségem van rá.

- Felidegesítene, ha nem tudnék hozzáférni az aktuális hírekhez (történések, időjárás, stb.) az okostelefonomon.

- Ideges lennék, ha nem tudnám használni az okostelefonomat, amikor akarom.

- Megijesztene, ha lemerülne a telefonom akkuja.

- Pánikba esnék, ha túllépném a havi adatforgalmamat vagy nem lenne pénzem telefonálni.

- Ha nem lenne térerőm vagy nem tudnék wifihez csatlakozni , folyamatosan ránéznék a telefonomra, hogy változott-e már a helyzet és tudok-e csatlakozni a világhoz.

- Ha nem tudnám használni az okostelefonomat, megijednék, hogy ott ragadok valahol.

- Ha egy ideje már nem néztem rá az okostelefonomra, úgy érezném, hogy rá kell néznem.

A nomofób retteg attól, elszakítják okostelefonjától

Ha nem lenne nálam az okostelefonom , akkor:

- Ideges lennék, mert nem tudok azonnal beszélni a családommal vagy a barátaimmal.

- Ideges lennék amiatt, hogy a családom vagy a barátaim nem tudnak elérni.

- Feszült lennék, mert nem tudok SMS-eket és hívásokat fogadni.

- Ideges lennék, mert nem tudnék kapcsolatban maradni családommal vagy barátaimmal.

- Ideges lennék, mert nem tudnám, hogy valaki el akart-e érni vagy sem.

- Feszült lennék, mert a családommal és barátaimmal kialakított állandó kapcsolat megszakadna.

- Ideges lennék, mert elszakadnék az online személyiségemtől.

- Kényelmetlenül érezném magam, mert nem tudnék naprakész maradni a közösségi médiával és az online hálózatokkal.

- Furcsán érezném magam amiatt, hogy nem tudom az online hálózatokról érkező értesítéseket olvasni.

- Feszengenék amiatt, hogy nem tudom elolvasni az e-mailjeimet.

- Furcsán érezném magam, mert nem tudnám igazából, hogy mit csináljak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!