Másnapos? A cigitől csak rosszabb lesz!

Egy korábbi amerikai kutatás szerint a dohányzás nagy mennyiségű alkohol fogyasztását követően súlyosbíthatja a másnaposság érzését.

A Journal of Studies on Alcohol and Drugs szaklapban megjelent kutatás során 113 amerikai egyetemi hallgatót kértek fel arra, hogy nyolc hétig vezessenek naplót alkoholfogyasztási és dohányzási szokásaikról , valamint a tapasztalt másnaposság tüneteiről.

dohányzás másnaposság alkoholfogyasztás alkohol cigi macskajaj, A dohányzás nagy mennyiségű alkohol fogyasztását követően súlyosbíthatja a másnaposság érzését.
A cigi nagy mennyiségű alkohol fogyasztását követően súlyosbíthatja a macskajajt

Kiderült, hogy amikor nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak (egy óra alatt körülbelül hat doboz sört), súlyosabb másnaposságot tapasztaltak azok, akik dohányoztak is. A szakértők azt remélik, hogy a kutatás eredménye a leszokásra ösztönözheti a dohányosokat a közeledő ünnepek alatt.

A dohányzás ára Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, Ön eddig mennyit költött cigarettára! A kutatást vezető dr. Damaris Rohsenow , a Brown Egyetem szakértője elmondta, azok közül, akik ugyanannyi alkoholt isznak egy nap alatt, a dohányosok szenvednek nagyobb valószínűséggel másnaposságtól a következő nap, illetve az ő másnaposságuk súlyosabb. Ráadásul maga a dohányzás is a másnaposság magasabb kockázatával hozható összefüggésbe a nemdohányzáshoz viszonyítva. Ez arra utalhat, hogy a dohányzás valamilyen közvetlen hatást gyakorolhat a másnaposság érzésére.

A függőségek ellen küzdő Action on Addiction szervezet szóvivője az alkohol és a dohányzás kölcsönhatásának összetettsége miatt további kutatásokat sürget a témában. "Minden bizonyíték alapú kutatást örömmel fogadunk az olyan területeken, amelyek a megelőző kampányok kidolgozását segítik, különösen a fiatalemberek számára, akik előszeretettel kísérleteznek az alkohollal, kábítószerekkel és a cigarettával" - nyilatkozta a szóvivő.

A kísérlet során a véralkoholszint mérésével kontrollálták a nemek közötti különbséget, mert ez a testsúlyt és az alkoholfogyasztás időtartamát is számításba vette. Az eredmények elemzéséből az derült ki, hogy a dohányzás 110 mg/dl véralkoholszint érték felett, vagyis legalább hat doboz sör egy órán belüli elfogyasztása esetén fokozta a másnaposság valószínűségét illetve súlyosságát. Ennek oka nem teljesen világos, de a kutatók úgy vélik, a nikotin idegrendszerre gyakorolt farmakológiai hatásaival állhat összefüggésben.

Mennyi alkohol a túl sok alkohol? Az alkoholfogyasztók több mint 2 százalékának lesz alkoholproblémája, ha nem tartja be az alábbi ajánlásokat, ettől függetlenül előfordulhat, hogy az alkoholfogyasztás teljes kizárására van szükség. Amikor megpróbáljuk meghatározni az alkoholfogyasztási szokásokat, akkor valószínűleg az az első felmerülő kérdés, hogy "mennyit lehet?", " mennyi a túl sok ?".

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

A nappal képződött gomolyfelhők este fokozatosan feloszlanak, ezt követően a változó vastagságú fátyolfelhőzet mellett főként hazánk nyugati, délnyugati felén erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés. Helyenként - legnagyobb valószínűséggel az ország középső tájain - zápor, kis eséllyel zivatar is kialakulhat. Nagyrészt mérsékelt marad a légmozgás, csupán csapadékgócok környezetében fordulhatnak elő élénk, erős széllökések.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 16 fok között valószínű, a szelesebb dunántúli tájakon lesz az enyhébb, míg a szélcsendes északi völgyekben a hidegebb idő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!