Szülés utáni depresszió: járvány idején még durvább

A koronavírus-járvány miatt sok várandós nő és újdonsült édesanya nem kapott mentálhigiénés segítséget. Pedig a szülés előtt és után nagyon fontos a szakértői támogatás, hogy megelőzhessük, illetve időben kezelhessük az esetlegesen felmerülő depressziót.

Minden ötödik kismamát érintenek perinatális mentális problémák. Így nevezik a terhesség alatt vagy a baba születését követő első évben jelentkező szorongást, depressziót vagy egyéb pszichés problémákat. Vezető pszichiáterek azonban most arra figyelmeztettek, hogy a koronavírus-járvány miatt, valamint az ellátás leterheltsége okán több ezer nő ilyen jellegű gondját hagyhatták figyelmen kívül.

szülés utáni depresszió, depresszió, szorongás, koronavírus, koronavírus-járvány
A járvány miatt sok anya nem kapott mentálhigiénés segítséget. Fotó: Getty Images

Szakértői segítség nélkül maradtak

A nőket nagyon komoly kihívások elé állította a koronavírus okozta rendkívüli helyzet. Az iskolák és óvodák bezárása, az otthoni munkavégzés, valamint a járvány okozta bizonytalanság és stressz miatt jelentősen romlott az érintettek mentális jóléte. Ennek ellenére Angliában a várandós nők harmada nem jutott mentálhigiénés segítséghez. Ez azt jelenti, hogy közel 16 ezer olyan kismama maradt szakértői támogatás nélkül, akinek egyébként nagy szüksége lett volna erre, például szorongás és depresszió miatt - számolt be róla a The Guardian. Mint írták, a jelenlegi becslések szerint a brit terhes nők és újdonsült édesanyák legalább 7 százaléka mentálhigiénés segítségre szorul, az ország egyes területein azonban a kezelésre szorulók mindössze 10 százaléka jut hozzá ténylegesen a szükséges ellátáshoz és támogatáshoz.

Egyik napról a másikra megszűnt a segítség

Szülés után ezek a legkellemetlenebb változások - kattintson!

A portálnak egy érintett, a 34 éves Leanne Howlett is beszélt személyes tapasztalatairól. A nő öt évvel ezelőtt, első gyermeke megszületése után már egyszer megküzdött a szülés utáni depresszióval , de a probléma a második baba érkezése után sem kerülte el. Az édesanyának szerencsére volt segítsége: rendszeresen találkozott pszichológusával, a védőnő pedig hetente meglátogatta őt. Aztán berobbant a koronavírus-járvány, így a személyes találkozások helyét egyik napról a másikra átvették a telefonhívások. Csakhogy telefonon nem olyan egyszerű megvitatni a nehéz kérdéseket, például az öngyilkossági gondolatokat - mondta Leanne.

A nő emellett családtagjai és barátai támogatását is elvesztette, ráadásul idősebb gyermeke sem tudott már óvodába járni. Az anya ezért hirtelen igazán egyedül érezte magát, semmi nem volt ugyanaz, mint a járvány előtt. Leanne saját bevallása szerint már amiatt is aggódik, hogy a mentálhigiéniés szakemberek talán sosem térnek vissza a személyes találkozásokhoz, így még az eddigieknél is kevesebben juthatnak segítséghez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!