Zéró képernyőidő 2 éves kor alatt

Aggasztóan sok időt töltenek naponta a kétévesnél fiatalabb gyerekek a különböző digitális eszközök képernyői előtt. Ebben az életkorban a "zéró képernyőidő" ajánlott a gyerekeknek.

A vacsorához ülő családok a közös étkezésre szánt idő felében telefonnal, tablettel, tévével vagy más dolgokkal foglalkoznak ahelyett, hogy az együttlétre koncentrálnának - állapította meg egy tanulmány. Részletek itt!

Egy új tanulmány szerint Ausztráliában a kisgyerekek egy része naponta nagyjából 50 percet tölt a különböző készülékek - telefonok, táblagépek, számítógépek - képernyői előtt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), az ausztrál kormány és számos nemzetközi szervezet által megfogalmazott irányelvek szerint azonban a két éven aluli gyerekeknek - akiknek az agya fontos fejlődési szakaszban van - egyáltalán nem szabadna ilyen készülékeket használniuk.

kisgyerek, digitális eszközök, okostelefon, tablet, számítógép, laptop, táblagép, képernyőidő
Aggasztóan sok időt töltenek képernyő előtt a kétévesnél fiatalabb gyerekek. Fotó: 123rf

Ebbe születnek

A szakembereket megdöbbentette, hogy a képernyő előtt töltött idő mennyisége milyen gyorsan növekszik, gyakorlatilag a csecsemőkor első hónapjától kezdődően. A gyerekek csaknem egy teljes órát töltenek naponta a kijelzők előtt, mielőtt elérik az egyéves kort. Hároméves kor körüli gyerekek pedig már átlagosan 94 percet töltenek a digitális készülékek előtt a hétköznapokon. "Muszáj megértetnünk az emberekkel, hogy a kisgyerekeknek nem szabadna hosszú időt tölteniük a képernyő előtt, mivel egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az negatív hatással lehet a fejlődésükre" - hangsúlyozta Leigh Tooth, a tanulmányt végző egyetem munkatársa.

A szakember szerint a képernyő előtt töltött idő miatt a gyerekek életéből kimarad az olyan dolgok gyakorlása, tökéletesítése, mint az ugrálás, a szökdécselés, és ehelyett az ülés , a képernyőre tapadás kerül előtérbe.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Helyenként szitálás, a fagyos nyugati tájakon ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. Jó hír a frontérzékenyeknek!

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!