Miért nem ehetünk két ember helyett?

A nők terhesség során gyakran mondják azt, hogy "két emberre esznek". A University of Edinburgh kutatói viszont most hívták fel figyelmünket arra, hogy a túlétkezés ezen időszakban egészségügyi problémákhoz vezethet a baba életében.

A túlsúlyosként szülő anyák gyermekeiben ugyanis sokkal könnyebben alakul ki a szívprobléma, a kettes típusú cukorbetegség vagy a stroke. Tehát ha az anyák a legjobbat akarják gyermekeiknek adni: nem árt, ha ilyen szempontból is elkezdenek egészségesen élni.

Terhességi cukorbetegségnek (gesztációs diabétesznek) nevezünk minden olyan cukorbajt, ami az adott terhesség kapcsán alakul ki, és addig nevezzük annak, amíg a terhesség tart. A teljes cikkért kattintson! A University of Edinburgh egy európai elhízásvizsgálati projekt keretén belül publikálta ezen eredményeket: a projektben több mint 13 ezer embert vizsgáltak születésüktől fogva az 1930-as és 40-es évektől kezdve egészen mostanáig. Az eredmények azt mutatják, hogy a zsírban gazdag étrendet fogyasztó anyák méhlepénye csak kevésbé tudja megvédeni a magzatot a kortizol stresszhormon hatásától: emiatt a magzat növekedése lelassulhat, a gyermekek pedig felnőttkorukra esélyesebben szenvedhetnek majd hangulatváltozásbeli rendellenességektől is.

Új eredmények kerültek napvilágra a telomérekkel, a DNS-ek végén található "védzárakkal" kapcsolatban: azt eddig is tudtuk, hogy hosszabb telomérek esetében a DNS képes működni és magát javítani, míg a rövidebb telomérek betegségek és rövidebb élethosszt jelölnek. A túlsúlyosság és a terhesség alatt történő súlygyarapodás kombinációja az eredmények szerint rövidebb teloméreket eredményez a születendő gyermekekben.

A nők terhesség során gyakran mondják azt, hogy két emberre esznek

Dr. Patricia Iozzo, az olasz Institute of Clinical Physiology munkatársa elmondta a projekttel kapcsolatban: még egy rövid telomérekkel rendelkező, nagy testtömegindexű terhes nő is meg tudja fordítani a helyzetet azzal, ha fizikailag aktív, sokkal egészségesebb gyermekeket hozhat a világra. Elmondása szerint mind az anya, mind gyermeke egészségét szolgálja az, ha az anya terhesség alatt nem hízik el, nem szed fel sok túlsúlyt és zsírmentes diétát folytat.

Louise Silverton, a brit Royal College of Midwives igazgatója még azt is hozzátette: a nők még a terhesség kezdete előtt kipróbálhatnák, hogy milyen a terhesség alatti ideális testsúly, így sokkal jobban megismernék saját testüket, annak igényeit és jobban tudnák, hogy a magzat milyen környezetben fejlődik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti felén lehetnek szakadozások, vékonyodások a felhőzetben, arrafelé a nap is kisüthet. Az ország délnyugati felén további tartós csapadékra van kilátás, a kezdeti havas esőt, havazást követően nyugaton is esőbe vált vissza a halmazállapot. Délután a csapadékzóna gyengül, nyugat felé szorul ki az országból, ugyanakkor a déli országrészt dél felől újabb csapadékhullám éri el. Összességében nyugaton, délnyugaton kiadós mennyiség eshet, míg az ország északkeleti felén kisebb a csapadék esélye, egyes területek szárazon maradhatnak. Az északi, északkeleti szelet a Dunántúlon és északkeleten nagy területen kísérik viharos, sőt nyugaton erősen viharos lökések.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 4 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 20 fok között valószínű. Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.