Megvan az ideális gyerekszám az anyák lelki egyensúlya szempontjából

A lelki egyensúlyt két gyerek mellett sikerül a leginkább megőrizni.


A gyereknevelés sokszor stresszes. Sok örömöt ad, de megviseli a szülők mentális egészségét. Ebből a szempontból nem mindegy, hogy hány gyereket vállal valaki – persze az egyéni teherviselési képesség is számít.

Egyről a kettőre

Az nlc most idéz egy tanulmányt, mely meghatározza azt a gyerekszámot, amely mellett a legnagyobb az esély a nők mentális egészségének megőrzésére. Ez a szám pedig a kettő – legalábbis a Journal of Affective Disorders című folyóiratban megjelent, a Suzhou Egyetem által végzett elemzés szerint. 

anya két gyermekével - Fotó: Getty Images
anya két gyermekével - Fotó: Getty Images

A fő szempont, amit figyelembe vettek: mennyiben változik meg egy anya mindennapi élete egy, kettő illetve annál több gyermek születése után. Mintegy 55 000 brit nő adatait vizsgálták, és arra a következtetésre jutottak, hogy a lelki egyensúlyt két gyerek mellett sikerült a leginkább megőrizni.  Egy gyermek esetén a mentális zavarok kockázata nőtt, kettőnél viszont csökkent.

A körülmények is számítanak

Két gyermek egyfajta védőfaktorként működik a bipoláris zavarzal és a súlyos depresszióval szemben – állítják a kutatók. Az nlc cikke idézi Amelie Bouchobza klinikai pszichológust is, aki szerint egy nőnek a döntés során figyelembe kell vennie azt is, mennyire rugalmas, támogató család veszi majd körül, és mennyi konkrét segítségre számíthat tőlük. „Az anyaság soha nem jelentheti a női identitás elvesztését” – hangsúlyozza a pszichológus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +0 °C

Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de délnyugaton és az Alpokalján lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -2 és +6 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!